天才領袖感覺統合情緒教育中心

家有跳跳虎1~一整天，動不停!

出處:Baby Life7月刊   作者:王宏哲/育兒生活共同編制

     

過動兒？不到3歲，難診斷

隨著育兒資訊發達，孩子「過動」問題逐漸受重視，但也常引起

爸比媽咪的過度恐慌，許多抱著1、2歲寶寶的爸比媽咪憂心匆匆

地詢問：「我的孩子是不是過動兒？」

具有10多年臨床經驗的兒童發展醫學專家王宏哲表示，在兒童心

智領域上，以往7歲前會判斷孩子是否過動，最近兒童專家則認為

，4~6歲的階段維是否發展成過動的關鍵時期；不過，基本上，

臨床醫學評估不會在3歲前就診斷孩子是個過動兒。

可是，每個孩子都有不同的先天情緒氣質，有些孩子看到人就會

想衝過去，用力打一下，再急忙跑走，也不知道自己打人是不對

的行為，而這類型「衝動型過高」的孩子將來發展成過動兒的機

會的確較高。

接下來，針對這群衝動型過高或是有過動傾向孩子常見的情

形，找出原因，並請兒童發展醫學專家告訴爸比媽咪正確教

養方式！

情況1：一整天，動不停！

案例：

從早上睜開眼睛那一刻，孩子在家就一直動來動去，沒有靜下來

的一秒鐘，甚至在不該動的時候，拼命地動，於是爸比媽咪就大

呼小叫：「不准動！再動！我就要處罰！」這些活動量大的孩子

，能量無法適當宣洩，卻遭禁止，反而可能讓過動傾向顯現出來。

對策：勿限制，足夠運動

 不斷控制孩子活動的爸比媽咪是否曾思考，其實我們沒有提供適

當活動的機會與環境！王宏哲專家表示，不要限制活動，而是應

該帶著他一起動！尤其是小男生的活動量本來就高於小女生，這

是天性！

根據最近醫學研究發現，透過有益於大腦重整的中高強度運動量

，才是可避免孩子不過動的活動方法，更簡單的說就是小男生要

動到會喘、會流汗，淡視系在的居家環境狹小、爸媽工作繁忙，

加上捨不得讓孩子流汗；即便逛了8小時的百貨公司，對於有過

動傾向的孩子而言是沒有幫助的。

可是不知情的爸比媽咪總是一直拒絕讓孩子活動「不可能吧？

他都這麼愛動了，還讓他出去外面運動？」王宏哲專家表示，

因為爸比媽咪的不敢嘗試或是教養方式錯誤，反而是愈禁止，

愈糟糕！

活動不足，無法入睡！

一整天靜不下來的孩子，常常也影響到睡眠品質，因為他的活動

量很高，卻總是動得不夠多；當進行躺著不動的睡眠行為時，會

讓孩子覺得非常難受，「我還想動！今天白天我根本還沒有動到

！」 

此時若從傳統教養觀念來教育孩子：「睡覺時間到了，你就必須

乖乖地睡覺！」還做了很多睡前儀式──說睡前故事或聽音樂…等

都無法成功入睡，爸媽就會大發雷霆：「為什麼我做了這麼多，

你還是沒辦法乖乖睡覺？」

其實這是因為爸比媽咪白天給與孩子的環境刺激與活動量都

不充足，晚上就不可能夠疲累，進而順利地完成睡覺這一件事情。