/王宏哲、劉鶴珣、天才領袖教育團隊

 

感覺統合的七種感覺

在上一篇感覺統合基礎概念簡介中,

我們提到:「身體有數種接收感覺刺激的器官,它們同時間會傳遞很多感覺訊息給大腦」

而感覺統合究竟是指那些感覺呢?

Ayres博士將感覺分成七種:視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、前庭覺及本體覺,

而在這之中扮演著關鍵腳色的,

又屬後面三種感覺:觸覺、前庭覺及本體覺,下面我們將逐一介紹。

 

視覺:視覺是大家所最熟悉的感覺,也是人類相當依賴的訊息來源之一,

眼睛接收到外在的光線後,經由神經傳至大腦成為視覺訊息,

能告訴我們眼前事物的顏色、線條、遠近等,並在透過大腦的整合處理後,

讓我們能有良好的手眼協調能力,學會辨別符號、形狀和數字,

與孩子未來的讀寫算、概念理解...等學習能力有重要關係。

Sight  

聽覺:聽覺和視覺一樣,是人們相當熟悉且依賴的感覺訊息。

耳朵蒐集聲音訊息後,一樣地會經由神經傳至大腦。

大腦如果整合處理功能良好,會把不相關的聲音提前過濾掉,

讓個體能夠專注在正在進行的活動中,

反之,如果整合功能不佳,個體就容易因不相關的微小聲響分心。

另外,聽覺是語言發展的基礎,而語言能力則為學習的重要途徑之一,

因此,聽覺對孩子的學習能力也有非常大的影響。

Hearing  

嗅覺:嗅覺是很原始的一套感覺系統,與我們的部分原始反應有所相關,

但在人類演化時,因為其他感覺系統的功能不斷增加,對於嗅覺的依賴便漸漸地減少了。

味覺:味覺由口中的表皮細胞所接收,能告訴我們口中食物的甜、鹹、苦、酸和鮮味。

但相較之下,對於孩子各方面的能力發展沒有那麼直接的影響。

 

觸覺:早在視覺、聽覺還未發展成熟之前,觸覺系統就已經開始發揮功能,

是嬰幼兒時期最倚賴的感覺訊息,觸覺能幫助嬰兒認識自己的身體,

探索外在環境,也是和母親建立起依附關係的第一個媒介,

已經有許多研究指出,嬰幼兒的觸覺經驗,將影響日後的生理、情緒行為及認知發展。

觸覺由皮膚內的接收器輸入,會帶給我們兩種類型的感覺,

第一種:震動與重壓的觸感,與促進個體情緒穩定、

促進個體進行環境探索、幫助個體執行動作...等有關,

第二種:痛覺、溫度覺、輕碰的觸感,能讓個體執行保護反射動作,遠離危險。

觸覺的輸入能促進大腦發育,穩定情緒,減輕壓力,幫助幼兒建立安全感。

touch

前庭覺:負責接收前庭覺的器官位於內耳中,能夠偵測頭部的轉動幅度和強度,

也能偵測出個體的加速度、減速度和地心引力的變化。

簡單說,前庭覺隨時都在提醒我們頭部以及身體的位置、速度與方向。

前庭覺會幫助我們維持平衡、維持正確姿勢、發展身體兩側協調,倚靠成熟的前庭覺,

我們才得以發展出坐立、爬行、行走、奔跑、跳躍…等獨特又協調的能力。

另外,除了動作發展方面,前庭覺也會影響我們的視覺、空間知覺和方向感,

以及孩子的警醒度、專注力、情緒與睡眠。

Vestibular  

本體覺:本體感覺是一般人平時幾乎不曾注意到的感覺訊息,

但卻是時時刻刻左右著我們一舉一動的重要感覺訊息。

本體感覺的接受器官,位於身體各部位的肌肉、關節、筋膜當中,

這些感覺訊息會告訴大腦,身體的各部位正處在什麼樣的姿勢,

在做什麼樣的動作,也幫助個體明白,身邊物體的位置、重量與阻力。

舉例來說:在操場上打棒球時,打者看見球從對向飛來,

打者不需要盯著自己的胳膊,也不需要看著球棒的頂端,

便能夠調整高低位置和打擊力道,順利地將球擊出,這便是本體覺的功能。

本體覺幫助大腦發展身體概念,讓我們在動作時,能做出正確的計畫,

有效率地調配各肢體、協調大小肌肉來完成任務。本體覺的輸入,

也能調節孩子過剩的活動量,改善衝動、促進自我管理的能力,改善睡眠品質。

另外良好的本體覺,也對提升注意力和記憶力有幫助。

Proprioceptive  

以上介紹的各式感覺,均左右著我們的情緒、警醒度、專注力、粗大動作、

精細動作、語言表達、課業學習等各項表現,

甚至進而左右孩子的人際社交,對於孩童的影響是重大而深遠。

  

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