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6個關鍵基礎,讓握筆寫字更輕鬆!

 

/天才領袖教育團隊王宏哲、劉鶴珣、吳佩瑾

 

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你的孩子快上小學了嗎?開學後,第一個學習的挑戰就是"運筆寫字",有很多孩子會遇到寫字挫折,我們多年來的經驗,不外乎是以下幾個

1.字的筆順模仿不起來 2.字寫不進格子裡或不知道在格子裡的位置 3.握筆姿勢錯誤,怎麼改都改不過來 4.字的相關大小,沒有辦法調整(左大右小或上大下小) 5.坐姿歪七扭八,要求坐正時哭哭啼啼    6.慢吞吞,寫得很慢  

寫字是一般孩童在四到六歲的成長過程中,會面臨到的新挑戰。有些孩子在幼稚園就已經開始學寫注音符號,有些孩子就讀的幼稚園沒有教小朋友寫字,而是讓小朋友自由畫圖。因此,許多家長也很困惑,到底要不要讓小朋友在這個年紀(4-6)就開始練習學寫字呢?另外小朋友寫字會遇到哪些狀況呢?怎樣握筆才是正確的?這些都是許多家中有念幼稚園的寶貝的爸爸媽媽們常常碰到的問題,我們就來探討一下有關學齡前(4-6)寶貝會遇到的狀況吧!

                     

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    一般而言,爸爸媽媽可以發現小朋友在1.5歲到2歲時就會對筆產生興趣,寶貝會拿起筆開始塗鴉,這就是未來發展寫字的基礎囉!2歲到4歲的小朋友可以漸漸地熟練握筆的姿勢,也會開始畫出一些簡單圖形或符號,如:圓形或十字。而4歲到6歲的寶貝,可以畫出很多複雜的圖形或符號,握筆的姿勢也較成熟和穩定了,4-6歲是邁入未來寫字的重要黃金時期喔!究竟小寶貝準備好寫字了嗎?幼稚園老師沒有教的,我們現在來告訴爸爸媽媽,我們從寫字的兩大基本要素談起吧!

 

l   姿勢

    姿勢是影響寫字時間、辨識度與流暢度很重要的因素,包含身體的姿勢(書寫姿勢)和握筆姿勢(抓握)

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    理想的書寫姿勢是指維持一個直立的姿勢而不累(桌面比手肘高約5公分),可能偶爾撐在桌面,或身體持續靠著桌子。書寫時慣用手能夠流暢而有效地使用,非慣用手可以給予適當的輔助。在寫字的過程中,寶貝能夠輕易的自動調整書寫姿勢,不論是兩腿交叉坐在地板、凳子上,或是將筆記本放在大腿上等等,也都可以輕鬆而流暢的寫出字體或畫畫。若是寶貝在良好的人體工學姿勢下,寫字仍然很費力或是辨識度不佳,就需要去探討相關的原因了。

    有效的握筆是指能夠牢固地握住筆、同時又能夠靈活地操作筆,流暢且舒適地寫出字體。相反地,寶貝若是常常換手寫字、變換握筆的方式、書寫時手或手腕常感覺痠痛(常看到寳貝在甩手)、筆觸太輕或太重、運筆流暢度不佳,就表示寶貝此時的握筆方式是效率低的。一般而言,有四種常見的握筆姿勢,分別是:動態三點抓握[A](dynamic tripod)、側面三指抓握[B](lateral tripod)、動態四指抓握[C](dynamic quadrupod)、以及側面四指抓握[D](lateral quadrupod),傳統上以動態三點抓握為較有效率的握筆姿勢。寶貝在4-6歲時,握筆方式會漸漸成熟且固定,在上小學後握筆的成熟度已經和成人相同,並且會維持特定的握筆方式到長大。若到了小學之後,孩子的握筆姿勢並非動態三點抓握也別太擔心,只要是能有效的握筆(即能夠牢固地握住筆、同時又能夠靈活地操作筆,流暢且舒適地寫出字體),就別硬性改變握筆姿勢了,反而讓孩子更挫折。

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圖片出處:OT for children 第三版

握筆器 

l   認知

    寫字除了姿勢很重要,認知的成熟度也不可或缺。我們從4個主要影響寫字的認知要素談起。

  1. 1. 視知覺:視覺記憶

寶貝們在寫字時,必須對該字有印象,也就是將字體的結構與形狀的影像儲存在腦部,再將影像用手寫的方式輸出。寶貝是否能在沒有看到正方形的情況下準確的畫出正方形?或是寫出數字?相似或鏡像的數字(69)或字母(bdpq)是否常常搞錯或寫錯?這些都和視覺記憶有關。一般而言,37歲的孩子因為大腦雙側聯結還在發展,因此可能有些字會出現鏡像字,這是正常的,但到了八歲之後,鏡像字理論上是不該再存在,研究也發現,慣用左手的人也較容易出現鏡像字。

  1. 2. 視覺動作整合:仿畫、仿抄

利用眼睛去引導手部的動作,把眼睛所看到的影像寫出來,稱為視覺動作整合。小寶貝看到圓形能夠把圓形畫出來嗎?看到特定的符號能把它寫出來嗎?這就是視覺動作整合的能力。

  1. 3.  專注力

寫字從握筆、認知自己要寫什麼、到運筆把想要寫的東西寫出來,需要一段時間的專注時間。小寶貝是否還沒完成要寫的字就失去耐心或甚至分心了呢?這就是專注力影響寫字的部分。

  1. 4. 持續度

持續度是專注時間的延伸。小寶貝是否能維持5-10分鐘或是更久把許多符號或圖形甚至是自己畫圖的作品完成?這就是持續度的表現。

 

    以上我們談了一些小寶貝在學齡前學寫字會遇到的寫字要素,爸爸媽媽可以逐項去觀察小寶貝的寫字或畫畫狀況喔。如果小寶貝會排斥寫字或是寫字常常容易累或是辨識度不佳,建議趁還沒上小學以前一定要找出背後的原因,可以請職能治療師或相關專業來了解小寶貝寫字的狀況以及在家可以做哪些活動或遊戲來改善。另外,在4-6歲期間的小寶貝,由於虎口和抓握方式尚未成熟,建議爸爸媽媽給予較粗的筆去練習手指間的動作(可以利用粗的三角筆)。還有,筆的多樣性也很重要,各式各樣的色鉛筆或蠟筆甚至是水彩筆,都可以讓小寶貝去體驗學習,這樣可以增加寶貝小手的適應性和靈活度喔!

    那握筆器呢?小朋友如果拿筆的姿勢很奇怪,是不是要使用握筆器?基本上,4-6歲的寶貝的握筆方式五花八門,而且也常常換來換去,那是因為寶貝們正在熟悉屬於自己好用好寫的握筆方式。握筆方式沒有絕對的,上述的四種握筆方式只是最常見的四種。我們要評估寶貝的握筆方式是否正確,要先去看在這種握筆方式下,寶貝是否能夠輕鬆愉快的寫字畫畫?頭會歪一邊嗎?字體清楚正確嗎?寫了一段時間會不會很累(包含眼睛、手腕、肩膀頭頸)?如果沒有這些問題,小朋友寫字的效率就算是不錯了,不一定要去矯正。反之,若小寶貝的握筆方式會讓寫字的效率以及心情很差,那就要針對問題去改善了。建議可以請職能治療師或是相關專業評估,因為寫字效率差並不是單純給一個握筆器就可以全面改善的喔!有可能是手指和虎口的肌耐力不佳,需要用一些活動或遊戲來提升手部運作的效率,這樣搭配握筆器才會有效果的。

 

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