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到底該不該買滑步車?

天才領袖/兒童發展醫學專家 王宏哲

 

 這是個全民瘋「滑步車(push bike)」的年代,去年一整年,許多政府、民間單位都辦過滑步車比賽,這已儼然成為幼兒的新運動。要不要買滑步車給孩子,也成為許多家長間的熱門話題。

(自由時報2015/11/15新聞)

    很多家長會直接問我,會不會買滑步車給孩子?我沒買,但我並不反對買,重點是家長的期望是甚麼,再決定要不要買!

    滑步車,又稱為平衡車,外觀很像腳踏車,很多人只會注意到它少了踏板,小朋友用滑的很可愛,但其實滑步車和我們所知道的腳踏車,在設計上有許多不一樣,像是滑步車車身較扁、座墊位子較低、車身重心較低、輪胎較寬大等設計,為的就是讓肌肉和運動神經尚在發育成長的孩童,比較能夠控制住車子,同時它重量通常較輕、車身外觀減少突出零件、圓角處理外露的車體等,為了就是讓小朋友在使用時,能夠避免受傷,提升安全性,可以說是近年來特地為小朋友學習騎車所發展出來的改良產品。

(自由時報2015/11/15新聞)

它有甚麼功效呢?

    現在孩子玩具、用品超多選擇的,也往往讓家長摸不著頭緒到底該買甚麼?尤其腳踏車、滑步車往往不便宜,有何功效、錢花在刀口上才是重要!

1.建立平衡能力:

這應該是淺而易見的,但不一樣的是,它建立的是一個「中線維持」的概念,不是那麼等同於我們一般說的站姿下平衡能力,更強調的是骨盆、軀幹以上的穩定能力。也就是說對於走路常跌倒的孩子,家長別太期待滑步車帶來的效益,但是對於常常坐沒坐像、站沒站像的「麻糬熊」,可就有些助益囉!

2.增強下肢的運動能力:

孩子利用滑步、蹬步等動作,讓車子移動,自然就加強了腿部、踝足部的肌力肌耐力。當小朋友跨上滑步車開始練習滑行時,發現到原來肩膀歪向左邊,車子就會往左邊走,腿和手這樣配合就會讓車子跑的更快,全身肢體的任何一個小小的動作,都會影響車子的每個動向,無形中建立了多項感覺的整合,小朋友也進一步增進了自己的肩、手、腰、臀、腿等每個部位的協調控制能力,達成雙腳離地、長距離滑行的技巧。

3.強化反應速度

由於滑步車沒有剎車,因此遇到需急停的狀況,孩子要學習的是立即利用雙腳剎車,或雙手調整方向,孩子從中學會保護自己的方法,也加強了反應時間和動作速度。

 

圖片新聞連結(http://msnews.n.yam.com/mkarticle.php?article=20121216015855)

買滑步車好還是買有輔助輪的腳踏車好?

    不少家長問過我,為了讓孩子以後更快學會騎腳踏車,是不是該直接買滑步車比較快?答案是,「不會」,不論是滑步車、有輔助輪的腳踏車,在騎乘的時候,和真正騎沒有輔助輪的腳踏車,依舊是不同的,騎乘滑步車會比較早掌握維持中線平衡的感覺,但卻要重新學習加上「踩踏板」的平衡協調控制,而從有輔助輪的腳踏車到沒有輔助輪的腳踏車,孩子也得重新學平衡的控制,所以對於學騎真正的兩輪腳踏車而言,滑步車和輔助輪腳踏車簡直就是半斤八兩!

    現在的滑步車或輔助輪腳踏車都能直接拆零件,或加裝零件成為雙輪腳踏車,讓孩子學習騎腳踏車時也能多一分熟悉與適應。既然兩者沒差別,到底該選哪個呢?當然就看家長的意願了,但如果全家人都喜歡到戶外運動,騎腳踏車,我自然建議可以直接選購輔助輪腳踏車,只是一般而言,兩三歲的孩子要靈活控制手剎車,是需要練習的;如果孩子平時的活動空間有限,例如就是社區附近空地,孩子也相當欠缺活動,軟綿綿的,那麼滑步車的實用性也許就會大些了。

    在這個世代,人人都有車,孩子也不例外,孩子有車是好事,不論是滑板車、滑步車或是輔助輪腳踏車,我都贊成,另外我也贊成每個孩子有顆球,這些都是孩子的運動,多從事可是能有效減少現在文明病「麻糬熊」、「跳跳虎」、「糊塗小丸子」……的產生唷!

 

留言問王宏哲兒童發展及教養問題=>天才領袖育兒智囊團

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