哪些食物會有人工代糖的危機?

天才領袖教育中心/兒童發展專家王宏

糖精、阿斯巴甜、人工代糖、甜味劑,充斥在你週邊的飲食,甜點、零食、含糖飲料裡,都有!雖然世界衛生組織下屬的食品添加劑聯合專家委員會(JECFA)認為安全無虞,但新的一年,我必須重新讓大家有正確的認識:

1、人工代糖的甜度,是一般蔗糖的上百倍,食品中添加一點點就很甜。 ........

 

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