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你的孩子過動或不能專注嗎?孩子總是愛哭或常常發脾氣嗎?孩子的語言能力有慢嗎?孩子的發展或教養有問題嗎?...... 歡迎進入天才領袖部落格,我們提供最專業育兒教養訊息。兒童展專家王宏哲,邀稿、講座、媒體、活動,請來信imleaderkid@gmail.com

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天才領袖教育中心/兒童發展專家王宏哲

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「用説的,不要用哭的!」
我們會很習慣要孩子用説的,可是,如果你的孩子是2、3歲,當他們面臨挫折時,他們會很急,再加上語言表達能力不够成熟,一但爸爸媽媽説了,“用説的,別用哭的!”,孩子很可能覺得自己根本做不到,於是,脾氣又上到了另一個高峰。

所以,很多家長努力地跟孩子說道理,但很抱歉,越講道理,孩子越覺得你不懂我,只會越生氣。來回幾次後,爸媽也不耐煩了,也受夠了,再好脾氣也會想飆孩子,最後就看誰先妥協,但孩子學到了嗎?只是無限輪迴……。

什麼?不能說道理!那該怎麼做呢?
你應該做足這五件事:
一、經驗分享 
舉例來說,有一次我兒子很喜歡的玩具車被小朋友弄壞了,他很生氣很生氣,回來一直罵一直罵,簡直就像噴火龍,很多的家長接著應該就會說:「同學不是故意的,他也跟你道歉了呀!你這麼生氣也沒用啊!……」其實……這些話有可能是火上加油呀!
那次我就坐下,抱著我兒子跟他說:「我懂,我小時候也有過一個很喜歡的機器人,你知道那個機器人是我的生日禮物耶!阿公很少買禮物給我耶!有一次我的機器人就被你大姑姑給弄壞了,我好生氣好生氣,我記得我那時候真的好想打人……。」
通常這時候孩子聽到你也懂他,他大概就會打開耳朵聽了,好奇後續。「結果我突然想到,我如果真的打大姑姑,我又會被阿公打,你知道阿公很兇的,而且機器人也不會變好……。」接著我就想到「隔壁的哥哥有很多機器人,搞不好他會修,我就趕快去找他幫忙,結果,最後就真的修好了耶!」
這樣的經驗分享,讓孩子知道你和他站在同一陣線,甚至你也帶出了解決策略,比你一直在那邊說「生氣也沒有用…」、「要想辦法呀!」,更能讓孩子冷靜下來並思考正確策略。

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二、烏龜理論 (Greenberg, Kusche & Quamma , 1995)
永遠記得別在孩子情緒上來時,一直說「你不要再生氣」、「你先冷靜下來、停下來」…,真的,這些話大多數不會造成明顯改變,甚至可能更生氣。
反而可以學學烏龜怎麼做唷!有機會帶著孩子看看烏龜,烏龜被碰到的時候,有沒有發現他第一時間是縮起來呢?其實這不是他膽小唷!而是他在思考,他會停下來想一想,我把它稱為「不反應期」

「唉呦!我被打到好痛!」
「我現在感覺好生氣、好生氣!」
「小烏龜,加油,深呼吸,一、二、三,人家是不小心打到我的,我也常不小心碰到別人,不生氣,我可以做得到,我很棒!」
「球還給你,我接受你的道歉,但你下次可以小心一點嗎?因為真的好痛好痛唷!」

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圖片來源: modify from Joseph & Strain, 2003 

這個「不反應期」有助於孩子的EQ發展,這才是真的教導孩子控制生氣和衝動,利用這段時間找到適切的解決方式。這是一套大人小孩都適用的策略,可以在平時的睡前故事中教導這樣的烏龜理論,並且在講其他繪本故事時,也能常常帶入角色,引導練習。

三、讓孩子有挫折的心理準備
很多時候孩子的挫折來自–期待太高而沒想過會有意外,因此家長就該事先打預防針,例如,「喬喬,我們要去兒童新樂園玩,可是今天應該會很多人,如果你最愛的宇宙迴旋要排很久很久,怎麼辦呀?」家長可以先聽孩子的說法,再引導各種可能的替代方案,如此在孩子真的面臨要排20分鐘以上時,才能及時調適情緒,甚至做出「沒關係,那我今天玩別的好了!」的決定。
四、讚許孩子的冷靜
大人要知道,控制自己的情緒和行為是一件很困難的事,所以大人會在今天處理完「奧客」後,佩服自己的EQ,而喝飲料或吃大餐慰勞自己,孩子更是需要如此,本來孩子可能會失控的情境,今天居然沒發生,大人就該發自內心的好好讚許孩子,「哇!媽媽發現,今天玩桌遊,雖然你輸了,但你都沒有生氣耶!媽媽好開心,你真的好棒唷!」這樣的獎勵會讓你的孩子創造下一個「情緒控制」,甚至可以事先和孩子討論好獎勵,訂好所謂的「榮譽榜」。

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天才領袖 感覺統合 兒童發展 早期教育中心

天才領袖 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 張小翔
  • 嗯~~有用的文章,我下次試著用在我兒子身上看看。
  • 加油喔^^

    天才領袖 於 2017/10/20 16:33 回覆

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