一位辛苦帶二歲半及四歲半孫子的阿嬷，很注重孩子喝奶。一問之下，原來是兩個孩子都不愛咬硬的食物，吃的又慢，怕營養不夠，只好給奶。
這真的要小心，因為咀嚼能力，與口腔、大腦發展有密切關係，漸進式訓練咀嚼能力，孩子才會長的好，三點提醒大家：
1、早餐不要光喝牛奶，要讓孩子多咬，早上咀嚼能幫助孩子大腦開機
2、咀嚼能力好，脾氣及專注力會比較好
3、二歲以後的小孩，大人吃什麼，孩子就吃什麼，別再讓他吃的軟軟軟。
這篇很重要，送給大家～
多咀嚼，情緒好，體重跟著沒煩惱
有一次直播時，有媽咪問，為何正餐吃不好，餐後點心卻不停的塞？含飯，都不愛嚼...
這讓我想到，日本研究發現，咀嚼時，可以增加大腦28%的血流量，讓孩子提神醒腦情緒好。
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