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超過想睡的時間沒睡，孩子就會睡不著
文/天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長 王宏哲
「超過想睡的時間沒睡，晚上睡眠品質就不好！」
有些孩子睡前很貪玩，一直會要求再玩一下才睡，其實超過想睡的時間沒睡，長久下來是㑹傷害孩子大腦功能的！以下幼兒想睡的徵兆，爸媽一定要注意，發現就準備抓去睡覺囉！
1：揉揉眼及打哈欠
2：沒電不專注，有恍神的感覺
3：情緒變很糟，脾氣變大
4：走一走跑一跑開始跌倒⋯⋯
5：開始流口水
6：討抱或開始賴在地上
有些孩子睡前很貪玩，一直會要求再玩一下才睡，其實超過想睡的時間沒睡，長久下來是㑹傷害孩子大腦功能的！以下幼兒想睡的徵兆，爸媽一定要注意，發現就準備抓去睡覺囉！
1：揉揉眼及打哈欠
2：沒電不專注，有恍神的感覺
3：情緒變很糟，脾氣變大
4：走一走跑一跑開始跌倒⋯⋯
5：開始流口水
6：討抱或開始賴在地上
一般來說，大部分兒童非病理性造成的睡眠問題，
是可以透過爸媽的教養，輕鬆解決，可能發生的情形如下：
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