漫長的暑假終於要結束,很多家長也開始擔心孩子們,是否能適應新的學期和環境?很多孩子常有開學症候群的問題,也就是在一段假期後,面對作息變動、環境變動,出現的壓力反應跟情緒變化。孩子的適應狀態也隨著個人特質、在校適應能力、人際關係與家庭支持而有不同。
讓我們來看看開學前夕,爸媽們最擔心孩子的五件事情,以及該怎麼做可以協助孩子更快適應!
漫長的暑假終於要結束,很多家長也開始擔心孩子們,是否能適應新的學期和環境?很多孩子常有開學症候群的問題,也就是在一段假期後,面對作息變動、環境變動,出現的壓力反應跟情緒變化。孩子的適應狀態也隨著個人特質、在校適應能力、人際關係與家庭支持而有不同。
讓我們來看看開學前夕,爸媽們最擔心孩子的五件事情,以及該怎麼做可以協助孩子更快適應!
孩子容易分心,會影響他的學習表現,久了也會擊垮孩子的自信心,覺得自己很努力了,但是都沒有用。其實教導容易分心的孩子學習,需要一些小撇步的,一起來看看:
1. 指令步驟化 簡易學習法
一位來評估的媽媽說,她覺得孩子有「選擇性聆聽」的問題,每次叫他去洗手、收書包、寫作業、收玩具……,都好像沒聽到一樣,直到兇他,才會轉頭問:「你剛剛說什麼?」但是,爸媽小聲討論明天要去哪玩、或要不要喝飲料等,這種孩子總是能馬上聽見,甚至,有時大人在廚房開餅乾,孩子都能聽到聲音立刻來討吃,聽力明明就很好,那為何常聽不到呢?
雯雯上畫畫課時,總是調皮搗蛋不配合,在家練習,也從來沒有畫過一張完整的畫,如果媽媽要求,雯雯就更不想畫,媽媽很煩惱,不知道該怎麼辦?
媽媽心裡其實很矛盾,畫畫只是個才藝,也許孩子就是不喜歡,這樣要求她,好像不太好。可是都已經4歲了,看到雯雯的「隨便亂畫」,再對照其他同學的畫,媽媽又覺得自己是不是該做些什麼來加強,況且雯雯明明就常常主動拿筆塗鴉!
這是一個挑戰孩子動作反應力、視覺注意力、分散注意力、運算反應能力 、衝動控制的遊戲,家有小學生的爸媽就知道,這些能力在學習時有多重要。光在那邊寫評量是很無聊的,還可能打壞了孩子的學習動機,倒不如用遊戲來練習。
遊戲規則很簡單,還有一個月就開學了,趕快試試吧!
宣宣在看世足賽,正開心的時候,遠方媽媽一句:「宣宣,我不是跟你說過,回到家後要先寫功課嗎?又開電視看?」宣宣不耐煩的說:「好啦,等我看完這局就去!」
一個孩子在天才領袖哭著説:「我寫了五、六遍,都一直被媽媽擦掉,我再也不想寫了!」
其實,大部份時間我們都知道孩子需要被肯定,但由於父母「太盡責」,做法往往背道而馳。試著想想,如果你一直在做白工,會有成就感?會想繼續做下去嗎?這或許就是孩子的心態。
你常常陪孩子的時候,在忙著做你自己的事嗎?你常常讓孩子一直叫「爸爸!媽媽!陪我玩」嗎?你常常一下子理孩子,一下子又低頭滑手機嗎?
身教有多重要,這個非常重要的研究,一定要讓所有主要照顧者知道。
每一年的寒暑假過完,就是我最擔心的時候,因為桌上會堆滿許多要來評估「注意力不足」的孩子資料,有些是被老師點名帶來評估,有些是媽媽盯功課盯到每天發飆,而有些是每天看著滿江紅的聯絡簿,總是提心吊膽的面對學校的溝通事項。對於提升學習的專注力,有常見的5大迷思,如果不破解,就永遠找不到改善的辦法:
你知道寶寶撕紙跟碰撞積木,都是在發展精細動作嗎?精細動作在嬰幼兒身上,一直不是很被重視的發展領域,這是一件很可惜的事,因為手腦並用,小手的發展會大大影響孩子的大腦。1960年代,行為理論和知覺動作方法利用分析任務和活動成分的策略,使精細動作的遊戲被選來讓小孩學習,如疊積木,插棒和串珠子等,這些技巧的表現,後來被證實與孩子日後手功能發展與學習有密不可分的關係
人體有60%是水,而我們的大腦則有75%以上的含水量,因此「水」是維持腦部正常功能運作的關鍵之一。過去10年來,有不少的研究都在證實人體的攝水量和大腦功能,尤其是認知功能和情緒之間的關係,結果發現,體內缺水,會顯著降低我們的注意力、記憶力、反應速度以及正向情緒,包括大人和小孩,因此當我們補充水分,改變體內缺水狀況時,我們的視覺注意力、短期記憶力會進步,也會感到比較快樂。