0-12歲孩子如何培養責任感？ @ 天才領袖感覺統合情緒教育中心

爸媽都希望自己的孩子有責任感，能自己主動收拾好書包，能做好老師交代的事，能先完成作業再去做想做的事，這樣父母才不會下班回來，還要提醒東提醒西，甚至還要line群組問功課。有媽媽說，每次罵完孩子「沒責任感」後，都不禁開始反省自己，是不是自己不會教，孩子才會這麼沒責任感。

其實孩子的責任感是培養出來的，因為孩子天生就有想要「自己來」的慾望，例如1歲左右孩子就會想拿湯匙吃，2歲的孩子更是什麼都要自己來，但很多時候大人會為了方便、快速，或覺得孩子還小會做不好，而剝奪了孩子負責的慾望，久了孩子就顯得被動。

所以，一直叫孩子要有責任感是沒用的，孩子必須發自內心覺得自己的行為能帶來影響、改變，孩子才會主動地去負責，因此環境的營造是很重要的，而且要從小開始。

不同階段培養責任感的方法

1-3歲教自理

責任感是從自我照顧開始的，要先學會對自己的身體負責，因此這個年紀要教孩子學習自己喝奶、吃飯、脫衣物、協助穿衣物、丟尿布、坐馬桶等。此外自己選擇想要玩的玩具、想要看的書，自己玩的玩具要學著自己收，想要玩的設施就要自己排隊輪流等，這些身邊處理能力也都是培養責任感的方式。這個年紀孩子發展相當快速，很多事情都想要自己來，建議大人不要總以省麻煩或年紀小而剝奪孩子嘗試的機會，過程大人可以陪伴，可以一起做，無論如何孩子就是要參與。

4-6歲教負責

可以透過繪本告訴孩子什麼是「責任感」，在家裡或在學校都可以設立值日生或小幫手制度，因為學齡前的孩子很喜歡透過完成事情而被大人肯定，正好可以利用此來培養孩子的負責行為。此外，要持續建立孩子生活自理與身邊處理的能力，包括穿脫衣物、是否要穿脫外套、收拾自己的書包、房間，想要跟誰分享什麼玩具，不想要分享的玩具，是不是在客人來之前就要先收好，以及維持規律的生活作息。而大人也要隨時有收拾殘局的準備，當孩子將犯錯時，不需要過度責備，這會讓孩子學會逃避、找藉口，而是該引導孩子如何收拾，雖然最後大人可能都得再做一次，但學會面對問題絕對比責備來的更重要。

7-9歲教計畫

這個年紀要培養孩子知道自己該做什麼事，學習安排優先順序，因此要學著列出計畫表，先做完該做的事再做想做的事。小學要固定安排孩子做家事，不要用命令的方式，這只會讓孩子找到機會就偷懶，就無法形成負責，一開始可以邀請孩子一起做家事，陪著孩子一起體會做家事的樂趣或成就，固定做，孩子就容易自己內化成自己的行為。

當孩子有負責的行為出現，一定要給予肯定，孩子才會更有動機負責任。此外，要多引導孩子思考解決問題的辦法，例如總是忘了帶作業回家，可以怎麼辦呢？如果總是靠大人提醒或提供方法，孩子就不會把自己的事情放在心上，當然就會沒有責任感。

10-12歲教自律

這個年紀已經是小學中高年級了，要學會負責的事情不再僅限於自身，而是要包括他人，例如學習當幹部，管秩序又不傷害友誼，做事時多考慮他人的感受。讓孩子知道任何事情都必須付出才會有收穫，因此可以安排勞動賺零用錢的機會，這會讓孩子更實際了解要怎麼收穫就要怎麼栽的責任感。

在身邊處理的部分，早餐可以請孩子自己處理，像是把麵包放烤箱、饅頭放蒸鍋等；另外如果學校不遠，可以讓孩子學著自己上下學，或到社區附近採買東西再回來，讓孩子有獨立的機會。