近期發生的新北國中校園割頸案件，再度喚起社會對「校園霸凌」的關注，其實校園霸凌案件近年來層出不窮，每年甚至破千件，通報數也日益增加，相信家有就學孩子的爸媽們應該都很擔心孩子在校的狀況，有些孩子在學校被欺負卻不敢告訴爸媽，因為害怕不被理解會被罵，就選擇不說，根據統計，孩子被霸凌時會主動求助的，只占不到兩成，爸媽們在日常生活中應適時關心孩子的狀況，並引導孩子「遇到困難要勇敢說」！
孩子常見「社交人際」問題
1、很容易跟人玩一玩就起衝突
2、交不到朋友，甚至被同學排擠
3、被欺負都不說，都要大人問才說
4、人家是欺負他還是在跟他玩，分不出來
5、說話太直白，容易得罪人
6、不知道如何融入同學間的話題
7、在團體中愛指揮，喜歡人家聽他的
8、想跟人家玩，但方法都不對（用打的、推的）
9、不知道開玩笑是有界限的
10、人家已經在不高興了，他還是繼續弄
開玩笑與霸凌的區別
6種常見霸凌型態及處理方式
1、關係霸凌
霸凌者透過說服同儕排擠、孤立某人，將某人拒絕於團體之外，這一類的霸凌也常會牽涉到言語霸凌，散播不實謠言，例如「他很臭，都沒有洗澡，我們不要跟他玩」。
引導方式：
請孩子要跟老師說，或跟爸爸媽媽說，爸爸媽媽再去請老師了解，因為老師需要針對帶頭霸凌的人去處理，而孩子是否也有需要改變的地方，大人也需要冷靜的分析給孩子聽，但重點要讓孩子知道，「被霸凌不是你的錯，不過，如果有我們可以變得更好的地方，讓當然值得去改」。
2、言語霸凌
這種霸凌會產生肉眼看不到的傷，卻會造成心理的重大創傷，霸凌者主要是用言語去刺傷、恐嚇或嘲笑人，例如「她這次考試100分是因為偷看別人的答案」
引導方式：
首先，平時就要給孩子一個觀念，人家罵你、故意找你麻煩、嘲笑你，通常就是想要看你的反應，所以當對方覺得無趣，就會收手，因此當遇到言語霸凌時，就是你們雙方鬥智的時間了，孩子，你有辦法不動聲色鬥贏嗎？走掉是一個方法，罵回去當然也是一個方法，但如果對方言語攻勢猛烈，建議只要冷靜地說一句，「我不喜歡你們這樣說話」，接著告訴老師即可。
3.、肢體霸凌
最容易辨識、最令孩子恐懼的霸凌，包括踢、打、搶奪他人東西，霸凌者往往會搞到全校都認識，而霸凌的行為也會隨著年齡變本加厲。
引導方式：
保護自己絕對是最重要的，但是要讓對方知道你不是會乖乖被霸凌的人，勇敢大聲地說不，才能喝止這種要欺負弱小的人，當然大聲說話是需要練習的，因此爸媽平時要讓孩子有在人面前說話的機會，不論如何，告訴大人絕對才是根本的解決辦法。
4、性霸凌
舉凡有關性或身體部位的譏諷、嘲笑，或對性取性的譏笑，以及針對隱私部位的侵犯等，皆屬於性霸凌，例如笑同學娘娘腔、矮冬瓜。
引導方式：
讓孩子了解，隱忍絕對不是解決被霸凌的方法，你忍一次，對方就會有第二次、第三次，所以第一時間都一定要告知大人，而且這些霸凌者最愛找弱的人下手，所以勇敢拒絕絕對是處理的第一步，此外，下課時，多跟朋友走在一起，盡量別落單，也是保護自己的方式。
5、網路霸凌
速度快、管道多、殺傷力大的霸凌，透過網路、電子通訊設備，發布攻擊詆毀的留言、圖片或影片，刻意引戰，惡意評論散播不實謠言、洩漏隱私，言語霸凌及關係霸凌也會透過網路來實施。
引導方式：
平時就要告訴孩子網路霸凌是不對的行為，因為網路霸凌不像言語霸凌或肢體霸凌，這兩種孩子從小就知道不可以罵人、大人，網路霸凌連很多大人都會過不去，近年有不少名人因為網路霸凌而自殺，家長可以從這些事跟孩子探討及認識網路霸凌，第一時間一定是求助大人並留下證據，網路是看不到的世界，不需要為了這些人傷害自己，記得回到現實世界，看看身邊還有很多愛你的朋友與家人。
6、反擊霸凌
被霸凌者轉為霸凌者，因為自己長期被霸凌，就轉而以無預警激烈的手法去欺負弱小的孩子。
引導方式：
讓孩子了解霸凌是可能會觸法的！不能因為過去被霸凌的經驗，就認為這是件可以被許可的事情，此外當看到霸凌事件，或同儕要孩子一起做時，千萬別盲從，勇敢告訴大人才是根本的解決辦法。
遠離霸凌，爸媽可以做的十件事
1、教孩子遠離正在情緒盛怒的人
爸媽可以從生活經驗、繪本、影片中引導孩子認識情緒盛怒的人會有的表現，當在團體中發現有這些行為舉止時，要意識到自己可能會有危險，要遠離，不要靠近。
2、教孩子察顏觀色、同理心、及判斷生氣語氣的能力
有些孩子不太會看別人的臉色，對方都已經生氣了，還再說一些火上加油的話，所以我們要教孩子正確解讀他人情緒，以及判斷他人說話語氣的能力，還需注意孩子的行為舉止要得體，提醒孩子有些話或行為可能會傷害到別人，在說出來之前，要先考慮過別人的感受，培養孩子同理心。
3、教孩子行動時不要落單
在團體生活中，落單的孩子往往社交能力較不足，被欺負的可能也較大，我們應要幫助孩子提升社交力。
4、教孩子遇到危險要大聲討救兵
有許多的孩子在語言處理及表達能力不好，在遭到欺負或委屈時，無法順利說他的感受，老師或父母可能就會忽略掉…，我們要引導孩子在遇到危險時，要學會討救兵，尋求大人協助。
5、教孩子判斷自己講的話會不會令人討厭
要孩子在話說出口前，先想想自己聽了會不會舒服，例如當別人說「你怎麼長那麼醜？」會不會難過、會受傷，如果會那就別說出口，很多衝突都是由話語中引起的，為了避免不必要的危險，會使人討厭的畫不要說。
6、教孩子要建立自己的交友圈
引導孩子身邊要有一兩個比較親近友好的朋友一起玩，拓展自己的社交圈。
7、教孩子被欺負（感覺不舒服）一定要跟大人說
引導孩子學會「表達感受」是很重要的！當孩子主動分享生活、傾吐心事時，大人要好好的傾聽，千萬別表現出很忙不願聽的樣子，或是一昧反駁，不斷出現批評的話語，這樣會讓孩子更不信任大人，當有嚴重的事情發，自然就不會想與大人求救。我們要努力的去學習傾聽孩子，讓他覺得能夠被理解，大人是能夠保護他的。
8、教孩子溫和堅定的拒絕，無效就報告大人
在團體中容易受同儕的壓力影響，選擇做出一些負面的行為，例如當孩子被班上同學要求不准跟xxx玩，這時要教孩子勇敢且溫和的拒絕，若自己也遭到不舒服的對待，就要告訴大人。
9、教孩子控制自己的嘴巴，不衝動批評
衝動行為是可以從小訓練的，訓練孩子多觀察、訓練孩子靜下心來想一想、訓練孩子耐心等待、訓練孩子想過以後再表達，批評的話語要少說，這些都可以改善孩子太衝動，並發展自制力。
10、教孩子先處理情緒再處理問題
當孩子向大人尋求幫忙時，切記千萬別先質疑及反問孩子，是不是自己做了甚麼，所以才被欺負，當孩子感受到滿滿的不信任時，會很失望，就很容易都把心事藏在心裡，這是很危險的！大人要優先處理孩子的「情緒」，讓孩子感受到是安全的，有人可以保護他的，接者再處理問題，幫助和引導孩子解決。
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