天才領袖感覺統合情緒教育中心

「我不要上學」，應該很多的孩子說過，有些孩子上學第一天回家就開始跳針這句話，大人會認為是因為分離焦慮，但有些孩子都上學好幾週了才說「我不要上學」，大人可能會不以為意，反正就跟大人不想上班一樣，也許就是「蜜月期」過了吧！但真是如此嗎？

如果孩子是用一種抱怨、不耐煩的口吻說「我不要上學」，那通常可能代表孩子比較疲乏，大人的確可以不用想太多，但如果孩子是焦慮、緊張，甚至跳針地說「我不要上學」，那它背後可能隱藏著這些訊息……
1. 學校好多規矩，我好累：

你能了解上學有多累嗎？角落時間要合作或分享，故事時間要專心聽，團討時間要自我控制不插嘴，午休時間就算睡不著也得乖乖躺好，這些對孩子而言都是挑戰，需要適應。

2. 學校好多事情，我不會：

老師講的我聽不懂，我沒辦法這麼快，這個食物我不喜歡吃，我不會畫畫、摺紙……，諸多事情，孩子不會處理，就會選擇逃避，然後就會說「我想媽媽」，其實是想找個避風港，請大人解決。

3. 學校會被欺負，我好怕：

同學笑我愛哭，同學打到我好痛，我只是想再玩一下老師就兇我……，我不知道該怎麼辦，我覺得大家都不喜歡我，我不想要去一個大家都不喜歡我的地方。

4. 學校不好玩，我好孤單：

你們不是說學校很好玩，可是我覺得不好玩，球池、感統教室、戶外場又不是天天都能去，教室裡的玩具也要老師有開放才能玩，好討厭。同學都玩在一起，沒有人要找我玩，我也想跟同學一起玩，我不知道怎麼辦。

5. 我怕媽媽會不見：

我去上學就會看不到媽媽，媽媽會不會被壞人抓走，媽媽會不會出車禍，媽媽會不會……。

孩子說出「我不要上學」，爸媽要這樣說
因此當孩子說出「我不要上學」，你的回答就變得很重要，你要在孩子比較冷靜的狀況下，好好跟孩子溝通：
1. 「學校有什麼事情讓你不開心嗎？」

引導孩子說出感到不舒服的事情，並陪著孩子想出解決的方法，也找時間跟老師說說孩子面臨的難題，這能讓老師在那個情境時多觀察孩子，引導孩子。

2. 「上學是每個小孩都要經歷的事」

就像學走路、學講話一樣，上學也是每個小朋友都要經歷過的事，因為你可以交到好朋友，你可以玩家裡沒有的玩具，所以你看，每個小孩都有上學……。接下來同理孩子，我知道對你而言，要跟爸爸媽媽分開進教室很不開心，不過你想，吃完三個碗媽媽就來囉！而且你回家還可以教媽媽學校學到的東西呢！

3. 「我有聽到，我們先把……做完」

有些孩子可能會不斷跳針「我不要上學」，這時候不適合講一堆大道理，因為孩子累了就會跳針，甚麼道理都聽不進去，這時最好吃個美食，好好陪伴孩子，然後洗個澡，睡一覺，明天再說。

4. 「媽媽知道你做得到」

當孩子想逃避的時候，不要讓孩子覺得他有機會逃避，而是要讓孩子知道他有能力解決，也有動機想要解決，所以給孩子一些小任務、集點，都是方法之一。

5. 「我們來做約定」

可以給予孩子一個勇氣印章，蓋在手背上，看到它就會想到媽媽也在想你。我們來做個約定，今天學校不哭哭，因為我要給你一個小任務，你可以幫我注意你們班上那個xxx嗎？媽媽好好奇為什麼常常聽到老師喊他的名字，他怎麼了呀？可以藉由讓孩子注意同學，而轉移孩子的注意力，當孩子注意到同儕時，才有機會發展社交，解除其他不必要的焦慮。

不過，由於現在社會事件不少，因此家長也會對園方或老師有些不信任，我們可能沒有辦法很快判斷出，孩子不想上學，是不是因為老師不適任，不過可以提高警覺，當孩子哭過一個月，而且每次哭都要哭至少30分鐘，就要思考是不是園方或是自己的孩子是有些狀況需要釐清的。