連假期間,很多爸媽都會帶孩子出門玩,你有沒有發現,很多孩子都會在這段時間感冒、發燒,讓爸媽很頭疼。剛好最近也是流感的高峰期,更加不能輕忽感冒的症候。
孩子玩太瘋,免疫力下降,感冒機率大增
Nieman et al.(2011)研究指出,有規律運動相較於沒有運動者,較少感冒發燒。Lee et al. (2014)整合分析研究也指出,中強度的規律運動能減少感冒。
連假期間,很多爸媽都會帶孩子出門玩,你有沒有發現,很多孩子都會在這段時間感冒、發燒,讓爸媽很頭疼。剛好最近也是流感的高峰期,更加不能輕忽感冒的症候。
Nieman et al.(2011)研究指出,有規律運動相較於沒有運動者,較少感冒發燒。Lee et al. (2014)整合分析研究也指出,中強度的規律運動能減少感冒。
「啊!你怎麼又尿下去了啦!」,這是許多父母很困擾的一件事!晚上到底要不要叫孩子起來尿尿?爸媽真的是非常掙扎,因為叫起來孩子的情緒很不好,不叫床就濕一片!天天洗床單、鋪床單,真的是媽媽的夢靨,重點是遇到下雨,又不會乾!!!
一般而言,孩子在4歲前白天膀胱就可以控制還調節的不錯,但夜尿的部分通常就要花比較長的時間,大約5到7歲才有辦法好控制好。根據統計,5歲的孩子大約有15%還有尿床問題,(或夜尿、夜晚尿失禁,也就是醫學上稱的遺尿)。
不知道爸爸媽媽有沒有看過,孩子假裝拿著電話在說話,拿著小棍子學媽媽煮菜,假裝握方向盤在開車,不服氣學醫生打別人針?
家長們經常認為,玩扮家家酒是一個簡單且不具學習意義的遊戲,也會因為孩子們把拼圖拿來玩煮菜、把故事書拿來當抹布,認為孩子沒有把玩具按照他的正規玩法來使用。
之前被問到一個問題:「孩子還小,帶出去旅行及親子活動,他長大是不是也不會記得?」。真的錯了!研究發現,孩子6歲前,大人的陪伴愈多,這樣的孩子長大後,「學習動機」愈強。
所以,雖然孩子會忘記小時候的事,但大人的陪伴,會默默的內化,對他的行為,產生深遠影響。一個孩子願意黏著父母,跟進跟出,真的沒有幾年時光,好好的珍惜他的童年吧!看看這篇~
捷運上一個小孩,明明不夠高,就是硬要去拉很高的把手,旁邊的大人叫他不要拉,孩子立刻馬上哭鬧,就偏偏要,最後竟然還打媽媽。
天啊!這種「立刻馬上要」小孩,當下真的很難溝通,旁邊的人都說,就是要修理一次才會怕。
一個孩子在天才領袖哭著説:「我寫了五、六遍,都一直被媽媽擦掉,我再也不想寫了!」
其實,大部份時間我們都知道孩子需要被肯定,但由於父母「太盡責」,做法往往背道而馳。試著想想,如果你一直在做白工,會有成就感?會想繼續做下去嗎?這或許就是孩子的心態。
幾個孩子在玩桌遊,其中一個孩子走到了陷阱,被暫停一回合,馬上就生氣暴怒説不公平。後來,其他小孩完成任務,得到金幣他更生氣的説:「不玩了,不算,你們最討厭了!」
這時候,父母馬上衝過去說:「你玩遊戲不能這樣,不然你下次就不要玩!」結果,孩子就大哭起來,還把東西丟掉。爸爸媽媽就接著處罰他,希望孩子得到教訓。這種場景有沒有很熟悉?
朋友的3歲半小孩,去外面餐廳吃飯時,吵吵鬧鬧,一下子湯匙掉地上、一下子敲碗,媽媽跟他講不可以,他就哭鬧的要下餐椅。
這時候,旁邊的客人説:「可不可以請妳管管小孩,影響到很多人吃飯了!」
你常常陪孩子的時候,在忙著做你自己的事嗎?你常常讓孩子一直叫「爸爸!媽媽!陪我玩」嗎?你常常一下子理孩子,一下子又低頭滑手機嗎?
身教有多重要,這個非常重要的研究,一定要讓所有主要照顧者知道。