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寶貝準備好進行如廁訓練了嗎？

 天才領袖全腦&健康體適能培育中心編譯 

       (原文取自於Toilet training from www.uptodate.com)

讓孩子學會上廁所對家長及孩子本身是一個很重要的里程碑，但何時訓練寶貝如廁才是最好及最有效的，一直以來都倍受爭議。美國小兒科醫學會認為如廁訓練的時間點不應該是根據孩子的生理年齡，當孩子在生理層面、發展層面以及行為層面都準備好後的3個月才是最佳的如廁訓練時機，成功率較高。

u        寶貝準備就緒了嗎？

研究顯示，孩子大約22~30個月就已具備這些標準了。

A. 生理層面

首先孩子要能有大小便的控制能力（即能主動且有意識的控制排尿和排便）。正常嬰兒的膀胱控制尚未成熟，缺少來自高層神經之控制，其排尿功能主要由脊椎神經控制，膀胱漲時引發一連串之反射動作，此時沒有感受到尿意，也無法由意識控制排尿，一直到12~18個月高層控制的神經路徑才會發育完全。因此過早進行孩子的如廁訓練，對神經生理上尚未發育成熟的孩子，反而是個壓力。

B. 發展層面

當孩子有下列能力時，即代表孩子在發展上已具備如廁訓練的條件。

      1. 能獨立行走到廁所。

      2. 可以穩定的坐在馬桶上。

      3. 可以維持好幾個小時不尿濕褲子。

      4. 有穿脫褲子的動作。

      5. 可以理解並作出兩個步驟的指令，例如脫褲子然後坐在馬桶上。

      6. 可以表達要上廁所的需求。

C. 行為層面

       1. 能模仿別人的動作。

       2. 有把物品歸位的能力，如此孩子才能了解大小便應在馬桶中。

       3. 藉由說「不」來展現自己有獨立的能力，拒絕協助。

       4. 表現出對如廁訓練有興趣。

      5. 渴望討人喜歡，如喜歡獲得讚美，得到禮物。

      6. 表現出渴望自己獨立控制大小便。

      7. 抵抗等負面行為減少。

當孩子具備上述條件，家長就可以準備開始讓寶貝進行如廁訓練。而家長也應該先了解該如何訓練寶貝，及可能會遇到的意外狀況，以防有太大的挫折感。