孩子一生下來本來就需要先依賴爸媽，但隨著年紀增長，孩子依賴心會下降，開始渴望「自己來」。其實大多數孩子並不喜歡一直沉浸在這種依賴中，因此會發現2、3歲以上的孩子，很多時候大人想協助，孩子反而會有情緒，因為覺得被看扁、被不信任。
然而，也不是每個孩子在各個發展向度中都能夠獨立、不依賴。有些孩子念書很獨立，但表達很依賴(Ex.總是要他人幫忙發言)；有些孩子生活自理很獨立，但情感上很依賴(Ex.很黏人)…各種不同的依賴問題，該如何引導孩子，學習獨立，學會為自己負責呢？
10個常見的孩子依賴行為
4種常見的依賴行為，爸媽可以如何應對
一、日常依賴
日常依賴指的是孩子經常等人家告訴他下一步做什麼，總要人家提醒，該收拾什麼、該帶什麼、該做什麼都不知道。對自己的事好像都「無要無緊」，甚至連「玩」這件事都要問「媽媽，我現在要玩什麼？」「媽媽，你記得今天6:00要提醒我看柯南唷」…
★可以這樣教：
這類孩子要重建大腦連結，建立責任感。所以父母要改變，成為「問句父母」。例如反問孩子「你有發現你現在在幹嘛嗎」、「你接下來應該要做什麼呢？」、「你要怎麼樣才會記得？」……等，這除了讓孩子去意識到，自己有哪些該做的事，也同步在練孩子的組織計劃能力，當腦袋習慣跑這樣的思考流程，孩子才會增加為自己負責的能力。
當然，有些孩子會因為專注力不夠而變成需要依賴，例如：明明知道要收拾明天的用品，但還沒收完就分心了，因此需要仰賴他人提醒；這時就需要教導解決分心的方法，例如自覺(我現在在看電視是對的嗎？我還有什麼事沒做？)、用圖片或文字記下來提醒自己，或者設定計時器。
二、學習依賴
學習依賴的孩子，特徵就是被動，不積極解決問題，沒人盯就不動，例如寫功課就一定要人家陪在旁邊、遇到學習困難時，就在等別人給他答案。尤其很常見的是，在天才領袖教育中心發現很多小學生有一個習慣，遇到不會的就直接去問媽媽，不會先想一想、不會去動手翻字典、不會去找課本。還有很多孩子對於特定的學習，總要大人三催四請，不然都不會動，這些都是學習的依賴，常發生在5到9歲的孩子。
★可以這樣教：
想讓這群孩子改變，要從兩方面著手，首先要培養「問題解決」能力。這可不是叫孩子去查資料這麼簡單，因為孩子根本不知道怎麼查，或自己也不會主動想到要查，因此需要一步步反問孩子，「遇到什麼問題」、「哪裡可能會有答案」、「可以先從哪裡開始？」…。當大腦這些神經迴路經常運作，就會串連起來，變成自動化，自然能提升孩子主動解決問題的能力。
另外孩子學習時依賴大人盯，最大的問題可能是沒興趣、沒動機或沒自信。自信問題需要調整難度，符合孩子能力，增加孩子自己完成的經驗。正向經驗多時，成就感才會提升，這時逐漸調整難度，孩子也會願意挑戰。而沒動機、沒興趣，就需要大人多花點心思了；如何將孩子有興趣的事物跟學習結合，例如：孩子不喜歡練琴，但孩子喜歡某些卡通音樂，可以讓孩子發覺自己可以用琴彈出這些喜歡的音樂，這能增加孩子與琴接觸的時間，建立音感，也能增加學習動機。
三、生活自理依賴
這多半發生在小一點的孩子，例如，明明會的都要大人幫、要人家餵吃飯，不會自己脫衣服、不會自己穿襪子，也不會想要自己來。當然也可能出現在大一點的孩子，例如吃完飯不收拾，衣服脫了都亂扔，書包亂放，東西用完都不歸位，然後找不到才在找媽媽問。
★可以這樣教：
小小孩依賴的原因，很可能是在討關注，或者是總是把事情想得太困難，因此要留意是否有即時在孩子表現獨立慾望時，給予讚美與鼓勵，讓孩子建立成就感。而在引導生活自理獨立的過程中，盡量將步驟拆解，讓孩子逐步完成，甚至可以孩子做一半，大人做一半，讓孩子覺得有人關注，會更有動力完成。
接著再讓孩子了解到，原來自己是可以做得到的，而且看看身邊的同儕，大家都可以唷！跟大家一樣是不是很棒呢！大孩子的亂丟亂放，要跟孩子約定好最低限度，因為家是共同居住的地方，因此會約定一個時間檢查環境，每個人都有自己的分配區域，訂好標準，約定好後大人自己也要忍耐，不要看不下去就動手幫孩子整理，這樣孩子當然依賴。
四、情感依賴
情感依賴的孩子，特徵就是黏人，對新環境適應困難。主要是因為他們在情感上沒有準備好獨立，總是會想抓(黏)著一個人，這個對象可能是爸爸媽媽或者是是老師、朋友。他們的情緒調節有困難，或是處理自己的挫折其實是有一些能力上面的不足。因此常見「魯」、「歡」、「自己都不知道自己要什麼」、「對大人無限用情緒索討」。
★可以這樣教：
要改變這一群孩子，最重要的是要能教導他們可以去覺察自我情緒的狀態，可以透過繪本，討論故事中人物的情緒狀態。也可以在生活中，引導孩子認識現在處於什麼樣的情緒。接著要教孩子學習調節情緒，自我安撫，不需要透過別人來協助他情緒穩定。例如當覺得自己很緊張時，可以試著先坐下來，深呼吸，先看看別人怎麼做。當孩子調節自己情緒的能力進步，適應能力也會跟著提升。
注意三種類型的教養，會讓孩子變依賴
當然，除了檢視孩子的能力外，建議爸媽也要檢視一下自己的教養方式，是不是總習慣在孩子身邊盯著才放心？不知不覺成了直升機父母，幫太多讓孩子沒有準備好獨立。或者總是做太多，預先幫孩子都規劃好的割草機父母，因此孩子根本沒有獨立的必要。亦或者是，總是為了孩子好，希望孩子照著父母步調走的控制型父母，掌控太多、限制太多讓孩子覺得乾脆放棄獨立。
適時放手，才能教出有責任感的孩子
我們都是當了父母後才開始學習當父母，愛孩子的心可能有時會讓教養不小心偏向過度保護。因此，建議爸爸媽媽在孩子成長的過程中，要隨時留意孩子的心智發展，適時放手，才能教出有責任感、能獨立、具思考解決能力的孩子。
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