孩子不愛睡覺，睡覺哭鬧，這是睡眠障礙？！
2011年在睡眠醫學期刊中，有一篇跨國研究指出，亞裔國家孩子有較多的睡眠問題，特別是中國、台灣、香港……等。不少研究發現，孩子的睡眠問題與爸爸媽媽的情緒力是息息相關的，孩子不愛睡覺、睡不好，不僅會影響自己的情緒(焦躁愛哭)、行為(過動、不專心、搞破壞)、認知(記憶力、學習力)和健康等等，更嚴重的是，也可能令媽媽產生憂鬱症狀，爸爸容易焦慮、有壓力感，而父母的情緒狀態又會影響孩子的睡眠品質，因此孩子的睡眠問題是全家人的問題，需要被重視。
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