你們的孩子是否也會有下列情況：
1.常常輸不起，總是要爭第一
2.事情沒做好就怪東怪西、亂生氣
3.做不好乾脆隨便做一做交差了事
4.碰到挫折就氣噗噗，或是大哭
5.一受到批評就崩潰，犯錯不認錯
關於引導孩子提高挫折忍受力的教養法，可以參考這篇：孩子做不好就發脾氣，6招培養耐挫力！
以下跟大家分享4本「提升耐挫力套書」，利用孩子容易理解的情境，與可愛的圖畫，輕鬆提高孩子的挫折復原力！不再總是遇到困難就生氣、崩潰或逃避！
▲兒童發展專家王宏哲 直播推薦套書 →[直播影片]孩子自尊心太強， 一說就生氣怎麼教？
1 | 《哼!只有我能贏》
愛炫耀又輸不起的露西亞，朋友們都不喜歡跟他玩遊戲
朋友們都不喜歡跟露西亞玩遊戲。因為只要露西亞贏了，她就會到處炫耀；若她輸了，她就會開始鬧脾氣，甚至會直接生氣翻桌。
某天，她帶著新遊戲去找爺爺玩──第一局爺爺贏了，爺爺炫耀的說：「耶！我贏了！怎樣！厲害吧！」；第二局爺爺又贏了，爺爺手舞足蹈開心的說：「我是冠軍！我是冠軍！」。第三局換露西亞贏了，爺爺卻對她說：「妳作弊！不公平！」
露西亞覺得爺爺這樣子很讓人討厭。突然，她想起自己跟朋友玩遊戲的時候……，露西亞終於發現自己原來也是這麼讓人不舒服。隔天露西亞找來所有朋友，決定好好地跟朋友們道歉。
引導孩子了解遊戲的真正意義，學習勝不驕敗不餒
小孩輸不起的反應往往都很激烈，在家裡玩個小遊戲，輸的孩子便又哭又鬧、傷心不已，這時如果兄弟姊妹再搧風點火一下，整個場面就會變得不可收拾，非常可怕！
透過這本繪本，可以在閱讀中引導孩子去反省，對「輸贏」這件事有同理心，進而去理解從事任何遊戲或活動的真正意義，逐步培養孩子有「運動家的精神」，在面對輸的時候，能調整情緒，坦然接受，並表現出風度來；贏得勝利的時候，也不要過於得意洋洋，養成謙虛的態度。
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2 | 《要怎樣才能讓自己不生氣》
萊莉難得塊拼好的積木被撞倒，她憤怒的無法控制自己
萊莉正用積木在搭建一座五顏六色的城市。正當她要將最後一塊積木放上搭建的橋上時，忽然「啪！」一聲，旁邊的高塔倒了，積木散落一地。喔不！帕克撞倒了她的高塔！
萊莉氣炸了！她感覺自己的臉越來越熱，呼吸越來越快，她的手握緊成拳頭、拱起肩膀，生氣地尖叫、大喊，拿起積木丟向另一座同學的高塔…，但是身體還是越來越熱，她覺得無法控制住自己了。
教孩子面對挫折時，學習控制情緒不要動怒
故事中真實捕捉到了所有孩子在沮喪、受傷和憤怒的時刻所感受到的許多感覺。透過繪本，可以引導孩子生氣並沒有錯。然而，要是因為生氣而做出危險又激烈的舉動，這就需要注意了。對孩子來說，要應對這麼強烈的情緒，其實很困難，需要我們教孩子方法學習去調節。
這本書提供家長和孩子實用的工具和方法，去認識、應對與處理「生氣」這種情緒。家長和孩子可以從故事中找出日常生活裡曾發生過的類似情形，一起好好來談談「生氣」，讓溝通更順暢，而書中相關的因應技巧，提供孩子學習運用，讓孩子可以開始練習去管控這麼強烈的情緒。
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3 | 《豬豬第一名》
好勝心非常強的豬豬，用悲慘經驗告訴你，不得第一也沒關係
豬豬的個性就是非得贏不可，如果他輸了，就會大發脾氣、他會尖叫、甚至會哭泣！他會嗚嗚嗚再咿咿咿……只要對手一心軟說：「好啦，算你贏。」豬豬便瞬間變臉，拍手大笑說：「我是第一名！」
為了贏，豬豬甚至會作弊呢！直到有一天，豬豬為了贏，差點就沒命啦！豬豬用他悲慘的經驗告訴你：不得第一也沒關係！
輸了比賽也別氣餒，因為比賽的過程才是最珍貴的
豬豬系列真的是全世界最可愛的負面教材，很多孩子們在讀完之後，都會被豬豬的悲慘結局戳中笑點。作者巧妙的走進孩子內心，讓孩子們看到如果像豬豬這樣做，將付出如此龐大的代價，繼而讓孩子們省思自己和豬豬有多少共同點，自然的改進不再犯跟豬豬一樣的錯誤。
透過這本書，也讓孩子了解到「玩遊戲是為了開心」，遊戲和比賽的過程才是最重要的，不必因為勝負而讓原本開心的氣氛化為烏有，甚至和兄弟姊妹鬧得不愉快。從可愛的故事情節中去引導，比起爸媽苦口婆心一直講，會更加有效哦！
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4 | 《蛇的頭上長毛了》
蛇先生頭上長毛了，他擔心會被嘲笑不敢出門去
故事中的蛇先生，平時總是大家畏懼的對象，但某天早上，牠突然發現自己頭上長出了毛髮而驚慌失措，擔心自己成為其他動物的笑柄，因此一再想辦法要處理掉頭上的毛髮。沒想到，不管用什麼方法，頭上的毛髮仍然生生不息，而且有越來越茂密的趨勢，這讓蛇感到很無奈…
但當這個消息不小心走漏出去後，竟引來了大家的關切，許多平時不敢和牠打交道的小動物，竟然一一主動找上門來了，還熱心地提供牠許多解決毛髮困擾的辦法。原本擔心自己被大家嘲笑，又驚又氣怒的蛇，在和這些新朋友的相處過程中，心情居然意外地好轉了！
蛇先生也轉念思考，認為是因為不小心長出了毛髮這件事，才讓牠獲得這些友誼，進而開始接受喜歡自己的新模樣，不再遮遮掩掩，大方出門去和眾人開心地打成一片。
引導孩子發生很糟糕的事情時，可以換個角度去面對
蛇先生的經歷很像塞翁失馬的故事，雖然一開始會很難過很懊惱，但是換個角度看事情卻會發現，因為長毛之後，自己竟然多了好多朋友呢！長毛好像也不是一件這麼糟的事了。
從繪本故事中可以引導孩子思考，當發生了感覺很糟糕的問題時，不妨試著用另一個思考模式跟角度來面對，或許會有意外的好收穫也說不定，這樣的態度對孩子日後的挫折忍受跟問題解決，將會有很大的助益。
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從書中引導－正向思考、情緒管理、解決問題能力
當孩子面對挫折時，會有很多種不同的反應，有的是逃避放棄，有的是敷衍依賴，有的會崩潰遷怒。除了在教養上，我們可以多學習一些幫助孩子提高耐挫力的方式，像是不要過度保護、教養語言中少出現比較字眼…等。運用繪本也次很好的方式哦！提升耐挫力套書非常推薦給所有爸媽！
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