新的一年開始了！天才領袖幫大家整理了2023年(111~112學年度)的學校行事曆，包含寒暑假、月考、學測、會考、連假和結業式等日期，提供給家長和學子們參考。
2023年假期懶人包 (連假x寒假x暑假)
111學年下學期(2023年)校園行事曆 (高中x國中x國小－開學x考試x補課)
2023年考試日期（請以各校行事曆為準）
第1學期考試日期
第三次定期考試：2023/1/12（四）~ 1/18（三）
高中學測：2023/1/13（五）~1/15（日）
第2學期考試日期
第一次定期考試：2023/3/20（一）~ 3/24（五）
第二次定期考試：2023/5/8（一）~ 5/12（五）
第三次定期考試：2023/6/26（一）~ 6/30（五）
國中會考：2023/5/20（六）~5/21（日）
輕鬆幾招，幫孩子克服放假症候群，上學更適應
1.調整生理時鐘：可以讓孩子比平常早一小時上床睡覺，出門前記得吃早餐讓大腦開機，並且早餐少吃澱粉，多攝取蛋白質。另外，晚餐不要吃太飽，睡前喝杯溫牛奶，或補充維他命C、鈣、鎂等微量元素，來幫助睡眠品質更好。(開學第一週，早餐別這樣吃！)
2.友善人際關係：家長平時在家可以多聽聽孩子說學校發生的事情，並與導師密切聯繫。如果發現孩子在學校有人際關係問題，可以先梳理出，是否孩子有某些個性造成人際問題？像是不會察言觀色、要大家都聽他的、好勝心太強…等。根據不同的性格，家長再運用一些繪本或教具慢慢引導，啟發孩子的同理心，孩子的人際關係會漸漸獲得改善。(孩子有社交障礙？兒童人際社交課程，培養人際互動力)
3.提高孩子課業耐挫力：孩子們在升上新學年後，課業壓力增加，學習上的挫敗感也跟著提高。有的孩子就會喊著不想去學校(補習班)，想要請假或是轉學，遇到這樣的狀況，家長可以先了解孩子不適應和抗拒的原因，別急著馬上停課停學，應該先維持原本的生活模式，以免因為逃避造成持續性的惡性循環。提升耐挫力方法可以參考這篇。
4.克服分離焦慮：家長可以在開學前，在家中帶孩子玩小學體驗遊戲，像是擺幾張桌椅，和孩子扮演老師與學生，熟悉上下課的情境。從中也能引導孩子小學中的禮儀與規矩，孩子慢慢習慣之後，焦慮感也會下降。另外，也能帶孩子一起看新學期行事曆，讓他們看到學校新鮮好玩的一面，增加上學動機。
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