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目前分類：幼兒體適能與健康照護 (68)

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體適能加分 強身、健腦的撇步

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健康體適能 健康 體能 健腦 柔軟度 心肺耐力 肌力肌耐力 身體組成

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心肺耐力活動，讓孩子更專心學習

 

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心肺耐力 健康體適能 專注力 健康 運動 打瞌睡

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 NEW! 音樂遊戲 

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音樂 創造力 遊戲 發展 運動 健康體適能 健康

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讓小朋友透過身體認識世界

 

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運動 體能遊戲 身體遊戲 健康 健康體適能 靜態生活型態

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玩出創意，玩出健康

 

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健康體適能 運動 創意 健康 遊戲 肌力肌耐力 物理治療師

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怎麼改善小朋友過胖/過瘦的問題?

文/ 吳佩穎 物理治療師

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過胖 過瘦 BMI 身體質量指數 營養 肥胖 健康體適能 物理治療

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小朋友柔軟度不好容易產生運動傷害？

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柔軟度 物理治療 運動傷害 拉筋

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小朋友走路常常彎腰駝背？

文/吳佩穎 物理治療師

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肌力 肌耐力 物理治療師 仰臥起坐 駝背 健康體適能 脊椎側彎

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