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孩子的握筆姿勢正確嗎？還是總是一開始對，寫沒多久就又變成錯誤的，甚至有些小孩可能寫一寫還會換手寫，這其實都意味著孩子的寫字小肌肉發展不夠好。孩子握筆寫字要有效率，筆不能握得太緊的，筆是靠在第三根手指上，靠大拇指和食指讓筆能流暢書寫，而手腕以上的關節則是提供穩定。

爸媽常問孩子握筆姿勢不正確，要怎麼訓練，以下整理了9個刺激寫字小肌肉發展的運動，爸爸媽媽不妨找時間陪孩子一起玩玩：

1. 順逆時針畫圈圈
在紙上畫幾個甜甜圈的圖案，讓孩子沿著甜甜圈的畫圓，順時針、逆時針都要，但要求孩子不能超出界線，而且在畫同一個甜甜圈時，手是固定在一個定點，只靠手指移動筆來完成圓圈。

2. 翻錢幣計時賽
將錢幣排在桌上，請孩子用最快的速度將所有錢幣翻面，爸爸媽媽可以跟孩子比賽，來增加樂趣。

3. 指尖頂書
選擇一本繪本，讓孩子用五根手指頭的指尖來頂住書，挑戰看看孩子可以撐幾秒，比較大的孩子，甚至可以挑戰看看，可以撐幾本繪本，低幼的孩子，2~3本就已經很厲害囉！

4.手指大力士
橡皮筋是最棒的鍛鍊手指道具，帶著孩子一起翻轉橡皮筋，做出星星、熱氣球…等，一方面可以練手指力氣，二方面還可以增加孩子的手指靈活度與協調能力。

5. 蛇形刁手
這是鍛鍊手掌肌肉很好的運動，讓孩子用手快速輪流做出「蛇形」和「虎掌」兩個動作。

6. 單手開紙操學寫
先將一張A4紙對折4次，然後請孩子只用慣用手，將紙全部打開。

7. 垂直面塗鴉
這個動作對於寫字手腕會懸空的孩子，或者是寫字手腕會過度往內彎的孩子，需要加強練習。

8. 鉛筆毛毛蟲
先用前三指握筆，然後運用前三指的彎曲伸直，將筆向前推或向後退，看起來食指就像是一隻毛毛蟲，在筆上面移動的樣子，如果筆太短，也可以用筷子來代替。

9. 小鱷魚吞蛋
找一顆桌球，用前三指拿住球，然後用前三指將球帶到手掌中，當孩子可以輕鬆完成，可以將球換成彈珠，來挑戰孩子的掌指動作協調能力。