【繪本推薦】引導孩子上幼兒園適應問題，減輕分離焦慮！ @ 天才領袖感覺統合情緒教育中心

幼兒園開學了，你的小孩去上學前，是開心期待出門？還是大哭緊抓著父母，死活不想進去學校呢？現在的孩子們，有越來越多分離焦慮問題，在學校也有人際互動、與其他小朋友溝通等適應不良的情況。身為爸媽心裡十分不捨，同時也非常煩惱該如何幫助孩子。

幫助孩子適應上學的教養方法，可以參考這篇：孩子上幼兒園不適應？幼兒上學問題該如何引導？

其中利用繪本引導也是很好的方法之一，以下推薦五本幫助「適應上學」的繪本，家長可以陪著孩子一起共讀，培養在學校的自理能力，處理人際關係，增加自信心！

王宏哲推薦上學適應套書
▲兒童發展專家王宏哲直播推薦套書

1 | 生活自理小繪本：我去上學了！

第一天上學，到學校要做什麼呢？

樂樂第一天上學，心情又緊張又期待，還有一點點害怕……在校門口和媽媽打勾勾，約定好放學時記得來接他。到學校要做什麼呢？看不見媽媽又該怎麼辦？

在學校裡，和同學一起玩積木，敲一敲，釘一釘，好好玩好有成就感。吃完午餐後大家一起刷刷牙，而且還學會自己上廁所，樂樂真的去了學校變得好棒呀！

模擬上學情境，從繪本體驗學校生活

《我去上學了！》繪本中描述了幼兒去上學會碰到的事情，包含和爸媽分開、上課、吃飯、刷牙等，可以在親子共讀中，帶領準備入學的孩子認識什麼是學校？也可以幫助已經去幼兒園的寶貝們，透過繪本中樂樂的學習成長，讓小孩不再害怕學校，可以更安心與面對學習。家長也可以購過繪本中的情境，和孩子們開啟話題，聊聊學校發生的事哦！

◆ 適讀年齡：二歲以上
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2 | 這是我的，才不要分給你！：快樂分享更好玩

上學適應這是我的才不要分給你

喜歡的東西要給別人，不情願的瑞瑞該怎麼辦？

瑞瑞的弟弟出生了，可是她並不開心，因為爸爸媽媽要被弟弟搶走了，她不想跟別人分享自己的爸媽。到了學校的上學的玩具分享日，瑞瑞好掙扎好猶豫，因為她最愛的玩具車是自己的寶貝，她不想要跟同學分享。結果在分享日當天，玩具車果然被同學玩壞了，輪子掉了下來，瑞瑞好難過，眼淚都流出來了…

後來，弟弟的生日到了，好多同學和朋友一起來祝弟弟生日快樂，也送了不同的禮物來。瑞瑞開始思考，為什麼他們願意送禮物呢？慢慢的，瑞瑞終於發現到，原來將好東西分享，收到的人會很開心！快樂分享更好玩了！

分享一開始很難，只要跨出第一步，就能感受到快樂

無論是「害怕失去」，或是想「獨佔」喜歡的東西的孩子，這本繪本很貼切的寫出他們內心的想法，在讀的過程中，孩子能感受到認同感，也讓父母能藉由此書更理解孩子的心情。很適合爸媽陪著孩子，以繪本引導，先認同孩子的感受，「我知道分享一開始很難，東西也可能會壞掉」；接著隨著故事進展，讓孩子看到原來分享也能帶來快樂！而且還會更好玩！

◆ 適讀年齡：三歲以上
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3 | 不要吞吞吐吐，勇敢說！

康尼非常害羞，也不知道如何表達自己的想法

小象康尼非常害羞，心裡有許多想法都不敢說出口。老師上課問他問題，他害羞地吞吞吐吐說不出來。下課他想跟同學一起玩，卻不知道該怎麼表達才好。坐娃娃車時，也因為沒及時說出自己的想法，而失去和好朋友佩妮一起坐車回家的機會。康尼覺得好沮喪，他不知道怎麼表達，把話說出口。

媽媽知道這些事後，給了康尼一個「勇氣束口袋」，告訴他有了這個袋子就會充滿勇氣，把想說的話說出口。果然，康尼這天無往不利，他好開心自己在課堂上主動回答問題得到稱讚，也成功地加入了孩子們的跳繩遊戲發揮專長。故事最後發現，勇氣束口袋裡其實沒有什麼特別的東西，只有一張媽媽寫的鼓勵的話。其實，勇氣就在自己的心中！

幼兒期是語言發展的關鍵時期，利用布偶、圖畫引導孩子表達

孩子害羞、表達能力不成熟，雖然是一個正常的過程，但是爸媽也不能完全放任不管，否則不僅會影響孩子的人際關係，也會影響孩子的語言發展。

爸媽可以透過布偶、圖畫來引導孩子學習表達，多利用開放式問句詢問，就像讀這本書時，也可以一邊讀一邊問孩子，覺得康尼現在有什麼感受？讓孩子試著站在主角的立場說話和思考。當孩子自己用語言表達時，也給予適當鼓勵和稱讚，讓孩子也能像康尼一樣，學會自主溝通表達！

◆ 適讀年齡：三歲以上
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4 | 海蒂躲貓貓-培養孩子自信心

海蒂躲貓貓

開學第一天，但是海蒂卻無法融入大家

海蒂是一隻瘦瘦長長的竹節蟲，滿心期待能在昆蟲學校開學的第一天，結交到朋友，並且學習許多有趣的新知識。然而，海蒂的外表就和一根小樹枝沒兩樣，不管做什麼事情，大家都忽略她的存在，編織課程的老師甚至將海蒂當成了衣帽架。而努力練習編織的金龜子，為了編織課程收集素材，竟然把海蒂給織進了大網中……

她生氣地出聲：「我不是樹枝！我是海蒂！」大家才終於注意到海蒂的存在。

最後，編織課的老師靈機一動，號召所有同學為她編織一條美麗的圍巾。圍上這條色彩繽紛的圍巾，大家再也不會忽略海蒂的存在，而海蒂也和大家成為好朋友，享受有趣的學校生活。

鼓勵被忽略的孩子鼓起勇氣，也提醒已融入的同學懷抱同理心

這本書透過總是被大家忽略的小小竹節蟲，努力融入群體的可愛故事，講述「友誼」、「自信」以及「表現自我」等深刻的主題，讓常常在群體中像海蒂一樣隱形被忽略、感覺孤單的孩子，也能鼓起勇氣表現自我，同時能提醒其他融入大群體的孩子，要懷有同理心，試著去關懷那些不被接受的少數人。

特殊圖像設計讓孩子學習數字、昆蟲、色彩、觀察認知概念

這本書還有一個很大的特色，便是作者在書中利用許多特殊的圖像設計，教導孩子們「數字」與「昆蟲」等認知概念，親子共讀時也可引導孩子學習數數量、辨別昆蟲。而色彩豐富的內頁，可刺激孩子的「感官」與「創造力」，藉由書中設計的「找找看」小遊戲，更可增進孩子的「觀察力」，書中還有許多有趣的細節，等待讀者們細細發掘，是一部溫暖人心、充滿趣味又有學習教育作用的繪本作品。