你們的孩子是否也會有下列情況：
1.常常說自己差，感覺缺乏自信
2.還沒做就說「我不會！」，悲觀主義，常會否定自己
3.逃避新的學習事物，做事很容易放棄
4.做不好就會對自己生氣，常常覺得別人比較好
5.會說「我很笨！」，常往壞的結果去想
關於面對孩子老是否定自己，常常說出負面極端語言，父母應該如何回應？可以參考這篇：孩子常否定自己怎麼辦？家長正確引導很重要
爸媽是否會覺得，明明孩子也不會表現很差呀，但是怎麼就對自己很沒自信，跟他鼓勵了，該講的道理也講了，好像都沒有用！其實，有時候透過繪本故事來引導，比起爸媽說更有效哦！
以下跟大家分享4本「增加自信心套書」，教孩子從有趣的故事中，學習接受自己，看見自己的優點，並且效仿主角們不放棄、愛自己，建立自信心，不再自我否定。
1 | 《輸了也沒關係：沒放棄比贏更重要》
總是第一名的蒂娜，在一次比賽中學到「失敗」背後的禮物
蒂娜是恐龍鎮上的超級巨星，生活中的每一件事，她都能做到最好。不論是唱歌、烘焙、跳芭蕾舞、射箭等，樣樣第一。這天，城裡將舉行一場衝浪大賽。蒂娜覺得自己可以獲得勝利，還事先想好了慶祝方式。
當比賽哨音響起，蒂娜帥氣地跳上衝浪板，但沒多久，她開始左搖右晃，接著重心不穩地跌了下去…，這讓蒂娜感到非常挫折，想放棄比賽躲起來。這時朋友們給了蒂娜一個她最需要的溫暖擁抱，也讓蒂娜發覺到，沒有人可以所有事情都第一名，有時候開心地嘗試，比起輸贏更重要也更加有趣！
鼓勵孩子，不用怕做不好就逃避，換個角度看輸贏這件事
這本書透過精彩生動的插畫，作者希望能傳達「失敗沒關係，從頭再來就好」的勵志精神，帶領小讀者培養出正向的心理素質。爸媽也可以引導孩子去體會蒂娜的心情變化，從滿心期待獲勝，到犯錯失敗的失落感，最後放下輸贏體驗衝浪的快樂。帶著孩子換個角度輕鬆看到挫折，幫助怕失敗的孩子能從中看見自己，轉念思考不怕失敗。
2 | 《不要半途而廢，堅持做 !》
充滿好奇心的小栗子，卻總是三分鐘熱度無法堅持到底
小栗子是一隻充滿好奇心的猴子，什麼事情他都想嘗試，但是卻有一個很大的問題——不管做什麼事，都無法堅持到最後。而且只要覺得自己可能做不好，就會輕易放棄。同學丹丹學鋼琴被媽媽獎勵，朗朗學國字被老師誇讚，小栗子好羨慕他們，也跑去跟媽媽說要學國字。可是，學沒多久覺得太無聊，就又放棄了！
某天，小栗子跑去報名游泳課，但奇妙的是，以往做事老是半途而廢的他，這次竟然說游泳課太棒了，還每天開心地去上課!!! 原來是因為游泳時讓小栗子覺得好快樂，做喜歡的事又很有成就感，一點都不會想放棄了！
幫助孩子找出喜歡的事，培養耐心與堅持力
對每件事情都充滿好奇，想去嘗試是孩子的天性，不必太強迫孩子對所有事都要堅持到底。不過爸媽可以透過增加孩子的生活經驗，幫助他們找出喜歡的事，有足夠的學習動機，才能增加孩子堅持的能力。
因此，家裡有三分鐘熱度的孩子，可以透過這本繪本來引導，讓孩子從小栗子的身上看見自己，並鼓勵孩子思考喜歡做什麼運動、有什麼興趣，帶孩子多元涉獵不同活動，幫助他們找到學習的動機吧！
3 |《不跟別人比，做最棒的自己》
這是800萬粉絲追蹤、澳洲喜劇女王賽樂思特‧巴柏（Celeste Barber）的首部勵志繪本！
小長頸鹿老是擔心自己不夠好，覺得別的動物棒多了
賽樂思特是一隻友善、快樂的小長頸鹿，她有一顆善良的心，總是能逗朋友開心。但是，有的時候，賽樂思特還是擔心自己不夠好，因為，其他動物會做的事，看起來似乎棒多了……於是一下模仿河馬跳水、一下模仿獅大王吼叫，還模仿鴕鳥埋頭土裡，痛得哇哇叫！
後來賽樂思特意識到，其實自己有很多別的動物沒有的優點，例如：身體很強壯、脖子能伸得比別人高、說的笑話可以逗得朋友很開心等。當賽樂思特學會「不跟別人比，做最棒的自己」後，換她成為了「被模仿」的長頸鹿，她教大家如何開心笑，自己也重新找回了開朗的笑容。
從好笑有趣的故事中，看見愛自己的重要性
一頁一頁翻閱故事，跟著賽樂思特跌跌撞撞的模仿，讓人笑到噴淚，卻也心疼無比。她努力學著花豹、魚兒、袋鼠、母雞、大象、犀牛、火鶴……等各種動物，最後才體悟到：只學皮毛，永遠無法內化為自己的東西；只有做自己、看見自己的優點，發揮「自己有，別人沒有」的特點才是王道。
從書中也能學習認識動物，練習數數及專注力
這本繪本很用心的，將13種可愛動物穿梭在書頁間，讓孩子自然而然認識動物特性，還能模仿動作玩遊戲、增進親子互動。並且隨書附贈「動物數一數」，讓孩子從遊戲中提升專注度！
4 |《和別人不一樣，也沒關係》
如果有一天起床，發現頭上長了鹿角，該怎麼辦？你會有什麼樣的反應呢？是催眠自己這只是一場夢，還是號啕大哭、亂發脾氣？又或者是坦然接受？
這個故事以「該怎麼辦？」為主軸，用一問多答的方式，與讀者互動，引導孩子思考自己與別人不同的地方，想想如果有一天也長了鹿角，可以做什麼？像故事中的小男孩，他最後勇敢接受自己與別人的不同之處，雖然鹿角長得很奇怪，可是他想到很多意想不到的作用，也能讓自己很受歡迎。
透過問答，引導孩子對自己有信心，接受和別人不一樣的地方
這本書用一問多答的方式，讓這些問題有很多的答案可選擇，引導孩子主動思考，自己身上有什麼獨特之處，培養對自我的認同感及自信心。家長可試著跟孩子討論看看，如果長了鹿角，該怎麼接受自己呢？學校裡有沒有其他同學比較特別，我們可以怎麼跟他們相處？
會自我否定的孩子，常常會往負向思考，透過這本繪本，能讓孩子跟著故事進行，慢慢發現到自己的優點，往正向的思維前進。
引導孩子看見自己的優點，知道重點在於過程而不是結果
當孩子說出「我很爛」、「我就笨」、「我就很膽小」、「我很廢」時，別只是說一句「不會呀，你明明就很棒」，而是可以用不同的回應方式，讓孩子又能被同理又能增加自信心。針對自我否定的不同原因與教法，可以參考〈孩子常否定自己怎麼辦？家長正確引導很重要〉
在平常時，爸媽也可以透過這些繪本故事，引導孩子看見自己的優點，學習到不用害怕做錯，重點在於過程而不是結果。藉由主角們的經歷，讓孩子建立自信與自我認同！這套建立自信心套書非常推薦給所有爸媽！
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