天才領袖感覺統合情緒教育中心

兒童發展部_陳怡蓁

學歷

中原大學特殊教育學系

經歷

很多孩子會一遇到挫折就生氣、逃避，而且父母最頭痛的是都不能好好說，這種小孩表面上是挫折容忍度不好，但研究卻發現，事情做不好就出現易怒生氣的行為，其實是一種大腦情緒調控出了問題。

這篇就從腦科學的角度，為大家解密這種做事受挫就易怒、不能堅持的小孩，到底為什麼會這樣？又應該怎麼教？

孩子遇到挫折就生氣 最讓爸媽頭疼的10行為

1、事情一做不好就生氣
2、遇到挫折很容易放棄
3、常常說不得、一講他就生氣
4、常常生氣父母、怪別人
5、不能被拒絕！被拒絕會崩潰
6、挫折容忍度低
7、做事常常不能堅持
8、做不到也不會想辦法
9、情緒上來時都聽不進去
10、都用生氣的都不能好好說

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收到很多家長反應，孩子個性很倔強、缺乏彈性，這類孩子通常堅持度很高，聽不進大人的建議，因此親子間常會爆發衝突。例如，孩子不願意大人幫忙，堅持要自己來，但做不好時卻一直生氣，真是不好教！其實，這是因為他們在很多情況下「不能變通」，所以無論軟硬兼施都沒有效果。那麼，我們應該如何與倔強固執、不能變通的孩子進行有效溝通呢？一起看下去~

個性倔強、不能變通、缺乏彈性的孩子，爸媽該怎麼教？

家庭教育對孩子的成長發展至關重要，父母平時的管教言語及表達方式，如果常常是生氣大吼大叫，或是嚴厲的怒罵，研究發現，會造成孩子大腦結構改變，影響孩子的社會和情感發展，以及他們的大腦發育。

長期怒吼，會造成孩子情緒調節中樞出問題

這是出自國際期刊《發展與心理病理學》（Development and Psychopathology）中的一篇研究〈Prefrontal cortex and amygdala anatomy in youth with persistent levels of harsh parenting practices and subclinical anxiety symptoms over time during childhood〉。

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小孩不能等待，該怎麼教?

「媽媽，好久…媽媽，快點…媽媽…」小齊催促著。
「小齊，等媽媽洗完碗就幫你弄好嗎？」媽媽說。
「我不要，我就是要現在！」小齊開始唉叫了…

你們家中也有這種「不能等待的小齊」嗎？小齊媽媽說，小齊在幼稚園在才藝班都被誇獎很乖，但殊不知每次媽媽帶小齊出門都好有壓力，因為只要等待，小齊就會有情緒，連放學媽媽想跟老師說個兩句話都難，在家更誇張，沒立即滿足小齊，小齊甚至會摔東西。兇也兇過、罵過也罵過，也試過好好溝通道理，但小齊沒耐心、不能等的毛病始終沒改變…

「不能等小孩」常見的狀況有幾種：

1、個性很急，常常不能等
2、要人家馬上理他（不然就生氣）
3、做事沒耐心，會放棄不想做
4、一失敗（或做不好）就生氣
5、常常沒耐心等大人說完話
6、請他排隊或等待有困難
7、急著說自己想說的話
8、常常看到就急著出手去碰
9、常常在抱怨「還要多久？」
10、跟他說「等一下」他就不高興

很多孩子的個性很急、沒耐心、不能等，有時候看到什麼就想要，或是要爸媽馬上過來，這是因為孩子的大腦神經系統裡的「抑制衝動系統」還沒有成熟導致，有3種引導話術，可以幫助孩子發展自我控制力。

第一種引導話術，具體告訴孩子要等多久

當一個孩子沒耐心不能等的時候，父母可以具體告訴他，「再等30秒就好」或是「你唸完一本書以後我就去找你」，前期是給孩子具體又容易達成的目標，先建立他成就感，引起願意配合的動機。