天才領袖感覺統合情緒教育中心

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現在很多孩子的生活習慣很差，晚睡、不愛運動、只想宅在家、東西亂丟也不覺得怎樣，你常常覺得教不動嗎？戒掉一個壞習慣比養成一個好習慣要難上十倍、百倍，先來看看你家孩子有沒有這些壞習慣：

1、生活懶散沒動力
2、不愛整理 不愛收拾
3、拖拖拉拉 該做的事不先做
4、生活自理很依賴
5、態度隨便 明明可以卻不好好做
6、做事粗心馬虎 大概就好
7、東西亂丟也不覺得怎樣
8、自己的東西沒辦法保管好
9、常常一邊學習一邊玩
10、睡覺習慣差 常搞到很晚才睡

其實都不是爸媽沒在教，而是孩子聽不進去！生活習慣很差的孩子該如何培養好習慣？該如何戒掉壞習慣？

每位孩子的個性迥然不同，相信沒有爸媽喜歡批評自己的孩子，但當孩子總是惹禍、被質疑、被抱怨時，孩子的缺點似乎就會無限放大，令人無法忽視。然而，過於注意孩子的缺點，談論孩子的缺點，可能會產生以下問題：

1.影響孩子的自我認同：例如當家長常跟孩子說「你怎麼這麼愛生氣」，孩子就會認定自己是一個愛生氣的人。

2.影響對待孩子的態度：例如當覺得孩子是個容易分心的孩子，大人就會忍不住不斷提醒孩子「等一下上課要專心，否則……」。太認定孩子的缺點，就會影響大人對待孩子的態度，也會影響大人同理孩子、判斷孩子行為原因的能力。

小孩要求買東西，總是會做出千百個承諾「我這次一定會好好保護」、「我這次一定不會亂丟」、「我這次真的會好好愛惜」，但過沒幾天，橡皮擦又分屍了，鉛筆又不見了，東西又弄壞了、玩具又亂丟了，xxx又找不到……，故態復萌。

是因為孩子太容易得到而不會珍惜嗎？大家都說讓孩子體會缺少的感覺，就會懂得愛惜，但孩子常丟筆，總不可能讓孩子沒帶筆去上學吧！孩子不懂得愛惜物品，究竟該怎麼教最有效呢？

其實，孩子不是不愛惜，而是他們不知道什麼叫「愛惜」？該怎麼「愛惜」，更明確的說，他或許認為他有愛惜，但爸媽認為沒有，彼此間的標準不同，因此希望教出會珍惜、會愛惜物品的孩子，最重要的就是要做到下面六方向：

過去的社會常會用恐嚇的方式來教小孩，因此當這些小孩長大變成爸媽時，也很自然地會用過去父母對自己的方式教孩子。昨天在捷運站，就遇到一位媽媽抓著孩子說：「你看！(指著捷運站工作人員)再亂跑，那個叔叔會罵你唷！」或許這樣的方法有效，但可能也造成孩子對捷運工作人員有不好的印象，未來若孩子有需要協助時，就不敢去找捷運工作人員，這應該不是爸媽所樂見的。

還有哪些教小孩的方式其實是在嚇小孩呢？一起來看看：

「你願意抱抱我嗎?」
刺蝟逢人就問這句話，但是因為刺蝟的外表，讓大家避之唯恐不及，但他只是想要一個簡單的擁抱！

父母在管教的過程中，常會遇到「鬆緊」的問題。當孩子出現不好的行為時，總是會覺得，是不是管教太鬆了，才令孩子如此肆意妄為，因此，就會管教的更嚴格，但殊不知，正好相反，常見的情況是，爸媽管教太緊，孩子才會產生這些情緒行為問題。

很多爸媽會反問「怎麼會，以前這樣就沒事」，這是因為孩子長大了，心智變成熟了，更有自己的想法，父母教養的方式就應該有所調整，如果繼續拿管教2歲娃的方式來管教4歲孩子，就會發現不僅行不通，越嚴苛還會覺得狀況越來越糟。

教養要遵守過猶不及的原則，做太多反而會有反效果，例如：

當孩子說出「我很爛」、「我就笨」、「我就很膽小」、「我很廢」時，你的感覺是什麼呢？不少大人可能會回應「你哪有」或「不要這樣說」，然後就過去了。但，其實孩子會說自我否定的話是有原因的，爸爸媽媽應該要正視它，並予以引導，因為，當孩子自我否定久了，就真的會往那個方向去。

孩子為何會自我否定呢？原因是…

1.為了避免自己受傷

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