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咀嚼增加飢餓感，不再吃的軟軟軟
★11個不追餵方法
天才領袖教育中心/兒童發展專家王宏哲
追著孩子餵、深怕孩子吃不夠、一餐吃下來像打仗、大人生氣小孩哭鬧……，這場景，恐怕很多爸媽都不陌生、而且還很煩惱每天都要上演這齣戲吧？如何才能悠閒愉快地和小小孩吃完一頓飯呢？有時候，甚至跟飲食的內容，沒有跟著年齡做調整有關，飲食行為是門大學問，食育正在教養界火熱蔓延中，從心理學、行為學、食材特性為出發點，11項簡單之「飲食教養法」在這篇跟大家分享！
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