健康兩點靈 〝運動引爆腦力〞
影片連結:
http://www.youtube.com/watch?v=UZ_yKkGJZzM
http://www.youtube.com/watch?v=cnPR1z4ymRs
http://www.youtube.com/watch?v=bOz6yLR_VPw
http://www.youtube.com/watch?v=aeOlpVt5O3w
<特別來賓>
台北體院運動教育研究所所長 周建智
陽明大學運動健康科學研究中心教授 陳俊忠
兒童職能治療師 王宏哲
少林武術教練 林勝傑
你還有「頭腦簡單、四肢發達」的觀念嗎?
那你應該要改變這個刻板印象了!
根據研究發現,運動可以提升學習能力,讓工作更有效率!
但是現今台灣的青少年不僅是亞洲最胖、平均身高變矮,運動量還嚴重不足,
被冠上了「白斬雞」的稱號!
到底運動帶來哪些好處?對大腦有什麼改變呢?
為什麼這麼多小朋友不喜歡運動?是哪邊出了問題?
針對「跳跳虎」和「慢郎中」的孩子,又能透過運動做哪些訓練?
專家還有什麼方法,能幫助大家愛上運動、養成運動習慣呢?
敬請鎖定健康兩點靈,一起告別宅男宅女,健康動起來!
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