他們不是壞榜樣，是最好的教材- 過動?不專注?家庭及學校教養建議 @ 天才領袖感覺統合情緒教育中心

他們不是壞榜樣，是最好的教材-

過動?不專注?家庭及學校教養建議

天才領袖親子網 /兒童發展專家王宏哲

【他們不是壞榜樣，而是最好的學習教材】
這兩天有媽媽問到，學校裡有很過動及情緒暴躁的孩子，很擔心自己的小孩，跟這些小孩在一學習，會被影響，因此想換學校！我想，這是人之常情，但在教養的立場，我會換種做法：
1：當孩子的玩伴愛生氣或會打人，我們教育自己的孩子了解他們，並學習控制情緒，讓自己變成受歡迎的孩子！他們是最好的教材！
2：當孩子的玩伴不遵守遊戲規則，我們教育自己的孩子思考並回想，有禮貌的表現是什麼？以及分享、輪流、等待的必要性！他們是最好的教材。
3：當孩子的玩伴能力比較弱或年紀小，我們教育自己的孩子，去發展同理心及學習照顧關懷！他們是最好的教材。

親愛的爸媽，孩子在成長中，我們不可能一直幫孩子選擇最舒適的環境，他們需要的是透過經驗，磨鍊出能適應環境及抵抗挫折的能力，所以是不是負面教材，看教的人如何引導了。

看到過動兒被學校老師貼標籤的新聞，心中真的非常難過，其實，社會真的需要對這些孩子多一分了解與關懷，融合式的教育真的急需落實。孩子是不專注?還是過動?還是好動?所有家長都需要一同來了解!

ADHD 我常跟很多家長與老師釐清幾件事，第一個是過動是一種症狀、不是品行問題；再者，過動是可以透過行為的教育及療育，讓團體中的行為問題降低的；最後，過動兒對周遭人如何看待他們，內心也是很敏感的。我們當然需要同理老師在帶這群孩子的辛苦，因為一個老師要同時對很多孩子負責；但是這群孩子的活動量高坐不住，常分心與干擾，仔細想想，難道是他們所願，我想也非教養者所願吧！

記得多年前，我曾經治療過一個過動的小男生，在互動過程中，孩子竟然哭著向我求救，說大家都覺得他是壞孩子，聯絡簿每天都是滿滿的紅字，可是他真的不是故意的，他可不可以不要去上學?可見孩子在他的環境中遇到多麼大的挫折，有時甚至讓他們放棄了學習！

我想解決之道，還是要讓家長有多一點教養的方法，以及要讓老師輕鬆經營他們的班級，以下提出家庭篇與教室篇的過動孩子策略

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過動兒家長教養策略

保持冷靜不隨孩子的情緒起舞
說的再多不如直接做給他看
事先訂好規則確定孩子有聽到
利用馬錶或鬧鈴提醒孩子時間快到了
獎罰要明確
針對孩子行為處罰，不可以罵孩子的人格
少吃甜食及油炸食物
讓孩子寫功課前(或需要專心很久的學習前)，身體先動一動
要觀察孩子注意力快用完了，就讓他休息暫停
找出孩子學習的強項
讓孩子的目標，有可能達的到
別忘了關心的語言

過動兒的班級經營

☆ 教室環境

座位避免靠窗門邊
座位周圍安排專心同學
書桌上教具或用品簡潔就好
在教室明顯處貼上班規

☆ 老師

使用簡短明確的指導語，並請孩子複誦
將孩子分組，激發孩子的榮譽心
表現好的及不好的行為，使用集點代幣制度紀錄
有時讓孩子設定自己的完成目標
提醒孩子下課去講話、去活動
不要剝奪下課時間的身體活動
引導孩子調控自己的引擎速度，何時冷靜就何時開始
觀察孩子的團體優點，講給所有的孩子聽
與人發生衝突時，對事不對人的處理
跟孩子說今天表現得很好的地方，希望明天維持
跟孩子說今天表現不好的地方，相信明天不會有
利用三明治話術鼓勵”你之前很棒，但這次真的很危險，下次一定不會也不敢，對不對?”

☆ 課程安排

早自習前可以讓孩子先動一動
下課時間給予充分運動的機會
讓孩子戴手錶，更有時間觀念
給予小老師角色，讓孩子建立正向的形象
作業內容的量分段調整
在書包上貼上檢核表，避免回家時漏東漏西

相關研究認為，過動兒主要是由於大腦控制的能力薄弱，因而造成在衝動控制、工作記憶、語言社交、專注力甚至是行為出現問題，讓孩子常常狀況外。因此教導這樣的孩子時是需要更多的耐心，利用強勢的處理(如以暴制暴)，只會造成孩子更大的反彈，產生其他學習問題，相信這是大家都不希望的結果。過動兒還是需要大家的關心與包容，過動兒也有很多優點，如熱情、積極、有創意…，你的接納，他們一定能感受，在教養過程中，教學相長，我們真的隨時隨地都在學習如何當個好爸媽及好老師。

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