疫情過後「多螢學習」世代來臨，根據波仕特2023年最新調查，7～12歲的學童平均每天接觸三種以上3C產品，包含學校電腦、手機、平板、筆電等，其中有75%學童使用3C進行線上課程、做作業、搜尋學習類網站等學習相關用途。
兒童教養專家王宏哲老師在出席葉黃素記者會上也提到，現在的數位學習占比很重，孩子可以在網路上找到很多有興趣、想學習的內容，3C已經不只是用來玩樂，更是學習的重要工具，父母面對這波學習型態的改變，最好的應戰方式是「以溝通代替禁止」。
▼兒童發展專家王宏哲出席記者會，談多螢學習世代的視力保護議題。
45%學童每天花2小時用3C！專家教護眼333原則
3C產品已成為學童生活中不可或缺的一部分，最新調查顯示，有多達45%兒童每天會花2小時使用3C產品，現代孩童的娛樂、學習、寫作業都跟3C緊密結合，父母已無法像過去一樣全面禁止孩子接觸3C，該如何守護孩子的視力呢？
王宏哲老師建議，在孩子6歲以前，家長應以陪伴使用3C；孩子6歲以後，應以溝通使用3C。針對3C學習趨勢則可採用「333原則」來保護孩子的視力，包括每次使用3C不超過30分鐘、每天不要超過3次長時間使用、每週要有3天戶外活動，減少小朋友使用3C產品時間。
如何助孩子正確使用數位工具？
在這個網路世代，孩子透過數位學習是相當常見的事，要如何讓數位學習成為助力而非阻力，父母要掌握四關鍵：
1、設好手機平板使用規定
在開放孩子使用手機平板前，父母就要設好使用規定，並讓孩子知道，例如晚上7點過後不建議使用螢幕，因為螢幕藍光會影響睡眠；用計時器來提醒螢幕使用時間，3～6歲建議一次不要使用超過15分鐘，小學過後一次不超過30～40分鐘，幾乎就是在校一節課的時間。
2、陪伴孩子數位學習
不要放著孩子獨自看手機平板，許多學習性質的APP裡藏有許多廣告，怕孩子誤點而觀看。另外如果父母有觀察過孩子玩APP就會發現，孩子遇到不會的就是亂猜，猜對了就過了，根本沒有好好地觀看解說學起來，因此，建議孩子在使用螢幕時，爸媽盡可能要陪同。
3、共同規劃使用時間
孩子想要玩的遊戲、網站和看的節目很多，但5歲前螢幕的使用總時間不該超過1小時，12歲前不該超過2小時，因此該怎麼分配，家長要跟孩子先充分討論，學習類、遊戲類與節目類各占多少比例也應有一定的限制，再加上建議孩子在使用螢幕時大人要盡量陪伴，因此大人要事先規劃好使用的時間，這也能讓孩子學習訂定計畫。
4、正向引導孩子做到自律
很多爸媽都會說，她們都事先跟孩子訂好規矩了，但最後孩子都會耍賴哭鬧，該怎麼辦？我自己的孩子也曾耍賴過，但規矩就是規矩，我會明白告訴孩子這是我們事先就說好的，我知道很難過，但或許我們可以一起做別的事讓自己開心一點，例如超過8:00了就是不能玩電腦，但我可以陪你一起玩桌遊，你要選擇繼續生氣到睡覺？還是趕快一起來玩呢？這樣的作法同時也在引導孩子如何做到自律與自制。
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